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千金翼方/卷13

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卷第十二·养性 千金翼方
卷第十三·辟谷
作者:孫思邈 
682年
卷第十四·退居

服茯苓第一

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内容:\x方六首\x 服茯苓方∶ 茯苓粉(五斤) 白蜜(三斤) 柏脂(七斤,炼法在后) 上三味,合和丸如梧桐子,服十丸。饥者增数服之,取不饥乃止。服吞一丸,不复服谷 及他果菜也。永至休粮。饮酒不得,但得饮水。即欲求升仙者,常取杏仁五枚 咀,以水煮 之为汤,令沸,去滓,以服药。亦可和丹砂药中令赤服之。又若却欲去药食谷者,取硝石、 葵子等熟治之,以粥服方寸匕,日一。四日内日再服。药去,稍稍食谷葵羹,太良。 又方∶ 茯苓(三斤) 白蜡(二斤) 大麻油(三升) 松脂(三斤) 上四味,微火先煎油三沸,纳松脂令烊,次纳蜡,蜡烊纳茯苓,熟搅成丸乃止。服如李 核大一丸,日再。一年延年,千岁不饥。 又方∶ 茯苓(二斤) 云母粉(二斤) 天门冬粉(二斤) 羊脂(五斤) 麻油(三斤) 蜜 (五斤) 白 蜡(三斤) 松脂(十斤,白者) 上八味,纳铜器中,微火上煎令相得,下火和令凝紫色乃止。欲绝谷,先作五肉稻粮食 五日,乃少食。三日后丸此药,大如弹丸。日三服,一日九丸,不饥,饥则食此止。却百二 十日复食九丸,却三岁复食九丸,却十二年复食九丸。如此寿无极。可兼食枣脯。饮水无苦 还下药,取硝石一升,葵子一升。以水三升,煮取一升,日三,服八合,亦可一升。药下乃 食一合米粥,日三。三日后,日中三合。 又方∶ 茯苓(去皮) 上,以淳酒渍,令淹,密封十日,出之如饵,可食,甚美,服方寸匕,日三,令人肥白, 除百病,不饥渴,延年。 又方∶ 茯苓粉(五斤) 白蜜(三升) 上二味,渍铜器中,瓷器亦得。重釜煎之。数数搅不停。候蜜竭,出,以铁臼捣三万杵, 日一服三十丸如梧子,百日病除,二百日可夜书,二年后役使鬼神,久服神仙。 辟谷延年千岁方∶ 松脂 天门冬(去心) 茯苓 蜡 蜜(各一升) 上五味,以酒五升,先煎蜜、蜡三沸,纳羊脂三沸,纳茯苓三沸,纳天门冬相和,服三 丸如李子,养色还白,以杏仁一升纳之为良。


<目录>卷第十三·辟谷

<篇名>

服松柏脂第二

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内容:\x方二十首 论一首\x 采松脂法∶ 常立夏日,伐松横枝指东南者,围二三尺,长一尺许,即日便倒顿于地,以器其下承之 ,脂自流出三四过,使以和药。此脂特与生雄黄相宜。若坚强者,更着酒中,火上消之。汁 出,着冷酒中引之乃暖,和雄黄、衡山松脂膏,常以春三月入衡山之阴,取不见日月之松脂 炼而食之,即不召自来。服之百日,耐寒暑。二百日,五脏补益;服之五年,即王母见诸名 山。所生三百六十五山,其可食者独满谷阴怀中耳。其谷正从衡山岭直东四百八十里,当横 正石横其岭,东北行,过其南,入谷五十里,穷穴有石城白鹤,其东方有大石四十余丈, 状如白松。松下二丈有小穴,可入山。有丹砂,可食也。其南方阴中有大松大三十余围,有 三十余株,不见日月,皆可服也。 取破松脂法∶ 以日入时破其阴以取其膏,破其阳以取其脂,等分食之,可以通神灵,凿其阴阳为孔, 令方寸深五寸,还以皮掩其孔,无令风入,风入不可服也,以春夏时取之,取之讫,封塞勿 泄,以泥涂之,东北行至丹砂穴下有阴泉水,可饮之。此弘农车君以元封元年入此山食松脂, 十 取松脂法∶ 斫取老枯肥松,细擘长尺余,置甑中蒸之。满甑,脂下流入釜中,数数接取脂,置水中 凝之,尽更为,一日可得数十斤。枯节益佳。 又法∶ 取枯肥松细破,于釜中煮之,其脂自出。接取置冷水中凝之,引之则成。若以五月就木 取脂者,对刻木之阴面为二三刻。刻可得数升。秋冬则依煮法取,勿煮生松者,少脂。 炼松脂法∶ 松脂二十斤为一剂,以大釜中着水,加甑其上。涂际勿泄。加茅甑上为藉,复加生土茅 上,浓一寸,乃加松脂于上,炊以桑薪。汤减添水,接取停于冷水中凝,更蒸之如前法。三 蒸毕,止。脂色如白玉状。乃用和药,可以丸菊花茯苓服之。每更蒸易土如前法。以铜锣承 甑下脂,当入锣中如胶状。下置冷水中,凝更蒸。欲出铜器于釜中时,预置小绳于脂中,乃 下停于水中凝之。复停于炭,须臾乃四过皆解,乃可举也。尽更添水,以意斟酌其火,勿太 猛。常令不绝而已。 又方∶ 治松脂以灰汁煮之,泻置盆水中,须臾凝,断取。复置灰中煮之,如此三反,皆易水成 矣。 一法∶炼松脂十二过易汤,不能者五六过亦可服之。 炼松脂法∶ 薄淋桑灰汁,以煮脂一二沸,接取投冷水中引之凝。复更煮,凡十过,脂则成。若强者 复以酒中煮三四过则柔矣。先食服一两,日三。十日不复饥,饥更服之。一年后,夜如白日。 久 又方∶ 松脂(十斤) 上用桑薪灰汁二石纳釜中,加甑于上。甑中先铺茅,次铺黄砂土,可三寸,蒸之。脂少 间流入釜中。寒之凝,接取复蒸如前,三上。更以清水代灰汁,复如前,三上,去水。更以 阴深水一石五斗煮甘草三斤,得一石汁。去滓,纳牛酥二斤,加甑釜上,复炊如前。令脂入 甘草汁中凝,接取复蒸。夕下如此,三上即成。苦味皆去,甘美如饴。膏服如弹丸,日三。 久服神仙不死。 又方∶ 好松脂(一石) 锻石汁(三石) 上二味,于净处为灶,加大釜,斩白茅为藉,令可单止,以脂纳甑中炊之。令脂自下入 釜,尽去甑。接取纳冷水中,以扇扇之。两人引之三十过,复蒸如前,满三遍。三易灰汁, 复以白酢浆三石炼之三过,三易酢浆也。复以酒炼之一过,亦如上法讫,以微火煎之,令如 饴状。服之无少长。 又方∶ 松脂二斤半,水五升煎之。汁黄浊,出,投冷水中。如是百二十上,不可以为率。四十 入汤辄一易汤。凡三易汤且成,软如泥,其色白,乃可用治。下茯苓一斤,纳药中搅令相得, 药 又方∶ 松脂七斤,以桑灰汁一石,煮脂三沸,接置冷水中。凝,复煮之。凡十遍,脂白矣。为 散三两,分为三服。十两以上不饥,饥复服之。一年以后,夜视目明,久服不死。 论曰∶炼松脂,春夏可为,秋冬不可为。绝谷治癞第一,欲食即勿服。亦去三尸。 粉松脂法∶ 松脂(十斤) 丹黍灰汁煮沸,接置冷水中二十过,即末矣。亦可杂云母粉丸以蜜服之良。 服松脂法∶ 欲绝谷,服三两。饥复更服,取饥而止,可至一斤。不绝谷者,服食一两。先食,须药 力尽乃余。食错者即食不安而吐也。久服延年,百病除。 又方∶ 松脂(十斤) 松实(三斤) 柏实(三斤) 菊花(五升) 上四味,下筛,蜜和服如梧子三十丸,分为三服。一百日以上,不复饥。服之一年,百 岁如三十四十者。久服寿同天地。 又方∶ 桑寄生蒸之令熟,调和以炼松脂大如弹丸,日一丸,即不饥。 服法∶ 以夏至日取松脂,日食一升,无食他物。饮水自恣,令人不饥。长服可以终身不食。河 南少室山有大松,取阴处断之,置器中蒸之,膏自流出。炼出去苦气,白蜜相和食之,日一 升。三日后服如弹丸。渴饮水,令人不老,取无时。 又方∶ 松脂(五斤) 羊脂(三斤) 上二味,先炼松脂令消,纳羊脂,日服博棋一枚,不饥,久服神仙。 守中方(与前别)∶ 白松脂(七斤,三遍炼) 白蜡(五斤) 白蜜(三升) 茯苓粉(三斤) 上三味,合蒸一石米顷,服如梧子十丸,饥复取服,日一丸,不得食一切物,得饮酒, 不过一合,斋戒, 咀五香,以水煮一沸,去滓,以药投沸中,又欲致神女者,取茅根治取 汁以和之,蒸服之,神女至矣。 又方∶ 松脂桑灰炼百遍,色正白,复纳之饴蜜中,数反出之,服二丸如梧子,百日身轻,一年 玉女来侍。 取柏脂法∶ 五月六日刻其阳二十株,株可得半升,炼服之。欲绝谷者,增之至六两。不绝谷者一两 半。禁五辛鱼肉菜盐酱。治百病。久服,炼形延年。炼脂与炼松脂法同。


<目录>卷第十三·辟谷

<篇名>服松柏实第三

内容:\x方一十九首\x 凡采柏子,以八月,过此零落又喜蠹虫,顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝 干,末,服方寸匕。稍增至五合,或日一升半。欲绝谷,恣口取饱,渴饮水。一方∶柏子服 不可过五合。 凡采松实,以七月未开时采之。才开口,得风便落,不可见也。松子宜陈者佳。 绝谷升仙不食法∶ 取松实末之,服三合,日三,则无饥。渴饮水,勿食他物,百日身轻,日行五百里,绝 谷升仙。 服松子法∶ 治下筛,服方寸匕,日三四或日一升半升,能多为善。二百日以上,日行可五百里。一 法∶服松子不过三合。


<目录>卷第十三·辟谷\服松柏实第三

<篇名>松子丸

内容:松子味甘酸,益精补脑。久服延年不老,百岁以上,颜色更少,令人身轻悦泽 松子 菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸,日三,可至二十丸。亦可散服二方寸匕 ,日三。功能与前同。 又方∶ 松柏脂及实各等分,丸以松脂,服之良。 脂松叶令人不老,身生毛皆绿色,长一尺,体轻气香,还年变白,久服以绝谷不饥。渴 饮水服松叶,亦可粥汁服之,初服如恶,久自便。亦可干末,然不及生服。 服松叶法∶ 细切餐之,日三合,令人不饥。 又方∶ 细切之如粟,使极细,日服三合,四时皆服。生叶治百病,轻身益气,还白延年。 又方∶ 四时采,春东、夏南、秋西、冬北方,至治轻身益气,令人耐风寒不病痹,延年。 高子良服柏叶法∶ 采无时,以叶切,置甑中令满,覆盆甑着釜上,蒸之三石米顷,久久益善。蒸讫,水淋 百余过讫,阴干。若不淋者,蒸讫便阴干。服一合,后食,日三服,势力少,稍增,从一合 始至一升。令人长生益气,可辟谷不饥,以备厄还山隐无谷。昔庞伯宁、严君平、赵德风、 唐公房等修道佐时也,世遭饥运,又避世隐峨眉山中,饥穷欲死,适与仙人高子良五马都相 遭,以此告之,皆如其言,尽共服之。卒赖其力皆度厄。后以告道士进同得其方,遂共记之。 又方∶ 取大盆纳柏叶着盆中,水渍之,一日一易水。易水者,伏瓮出水也。如是七日以上,若 二七日为佳。讫,覆盆蒸之,令气彻便止。曝干,下筛,末一石,以一斗枣膏溲,如作干饭 法,服方寸二匕,日三。以水送不饥,饥即服之。渴饮水,以山居读诵,气力不衰,亦可济 凶年。 仙人服柏叶减谷方∶ 柏叶取近上者,但取叶,勿杂枝也。三十斤为一剂,常得好不津器。纳柏叶于中,以东 流水渍之,使上有三寸。以新盆覆上泥封之,三七日出,阴干,勿令尘入中。干便治之下筛, 以 磨之下筛。又取大豆三升,炒令熟,取黄磨之,下筛,合三物,搅调相得。纳苇囊中盛之, 一服五合。用酒水无在,日三。食饮无妨。治万病,病自然消,冬不寒,颜色悦泽,齿脱更 生,耳目聪明肠实。服此,食不食无在。 又方∶ 取柏叶三石,熟蒸曝干下筛,大麦一升,熬令变色,细磨之都合和,服多少自任。亦可 作粥服之,可稍稍饮酒。 又方∶ 取柏叶二十斤着盆中,以东流水渍三七日。出,曝干。以小麦一斗,渍汁三四日。出, 曝干,熬令香。柏叶亦然。盐一升,亦熬之令黄。三味捣下筛,以不中水猪膏二斤细切,着 末中搅,复筛之。先食,服方寸匕,日三匕。不用食,良。亦可兼服之。 又方∶ 取阴地柏叶,又取阴面皮。 咀,蒸之,以釜下汤灌之。如是至三。阴干百日,下筛, 大麦末、大豆末三味各一斤,治服方寸匕,日三。以绝谷不食,除百病延年。 又方∶ 柏叶三石,熟煮之,出置牛 中以汰之,令水清乃止。曝干,以白酒三升溲叶,微火蒸 之熟。一石米顷熄火,复曝干,治大麦三升,熬令变色。细治曝捣叶下筛,合麦屑中。日服 三升,以水浆若酒送之。止谷疗病,辟温疠恶鬼,久久可度世。 又方∶ 柏叶十斤,以水四斗渍之一宿,煮四五沸,漉出去汁,别以器阁之干。以小麦一升,渍 柏叶汁中,一宿出。曝燥,复纳之,令汁尽。取盐一升、柏叶一升、麦一升,熬令香,合三 味末之。以脂肪一片合溲,酒服方寸匕。日三,病自消减。十日以上,便绝谷。若乘骑,取 一升半水饮之,可以涉道路不疲。 休粮散方∶ 侧柏(一斤,生) 乌豆 麻子(各半升,炒) 上三味,捣拌,空心冷水服方寸匕。


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<篇名>酒膏散第四

内容:\x方六首 论一首\x 仙方凝灵膏∶ 茯苓(三十六斤) 松脂(二十四斤) 松仁(十二斤) 柏子仁(十二斤) 上四味,炼之捣筛,以白蜜两石四斗纳铜器中,微火煎之,一日一夜,次第下药,搅令 相得,微微火之,七日七夕止。可取丸如小枣,服七丸,日三;若欲绝谷,顿服取饱,即不 饥,身轻目明,老者还少,十二年仙矣。 初精散方∶ 茯苓(三十六斤) 松脂(二十四斤) 钟乳(一斤) 上三味为粉,以白蜜五斗搅令相得,纳 器中,固其口,阴干百日,出而粉之。一服三 方寸匕,日三服。一剂大佳,不同余药。 论曰∶凡欲服大药,当先进此一膏一散,然后乃服大药也。五精酒主万病,发白反黑, 齿落更生方∶ 黄精(四斤) 天门冬(三斤) 松叶(六斤) 白术(四斤) 枸杞(五斤) 上五味皆生者,纳金中,以水三石煮之一日,去滓,以汁渍曲如家酝法。酒熟取清,任 性饮之,一剂长年。 白术酒方∶ 白术(二十五斤) 上一味, 咀,以东流水两石五斗不津器中渍之,二十日去滓,纳汁大盆中。夜候流星 过时,抄己姓名置盆中,如是五夜。汁当变如血。取以渍曲,如家酝法。酒熟取清,任性饮 之。十日万病除;百日白发反黑,齿落更生,面有光泽。久服长年。 枸杞酒方∶ 枸杞根(一百斤) 上一味,切,以东流水四石煮之,一日一夕,去滓,得一石,汁渍曲酿之,如家酝法。 酒熟取清,置不津器中取∶ 干地黄末(一升) 桂心末(一升) 干姜末(一升) 商陆根末(一升) 泽泻末(一 升) 椒 末(一升) 上六味,盛以绢袋,纳酒中,密封口,埋入地三尺,坚覆上二十日。沐浴整衣冠,向仙 人再拜讫,开之,其酒当赤如金色。平旦空肚服半升为度,十日万病皆愈,二十日瘢痕灭。 恶疾人以一升水和半升酒分五服,服之即愈。若欲食石者,取河中青白石如枣杏仁者二升, 以水三升煮一沸,以此酒半合居中,须臾即熟可食。 灵飞散方∶云母粉(一斤) 茯苓(八两) 钟乳(七两) 柏仁(七两) 桂心(七 两) 人参 (七两) 白术(四两) 续断(七两) 菊花(十五两) 干地黄(十二两) 上一十 味,捣筛,以生天门冬十九斤,取汁溲药,着铜器中蒸之。一石二斗黍米下。出, 曝干捣筛,先食服方寸匕,日一服。三日力倍,五日血脉充盛,七日身轻,十日面色悦泽, 十五日行及奔马,三十日夜视有光,七十日头发尽落,故齿皆去。更取二十匕,白蜜和捣二 百杵,丸如梧子,作八十一丸,皆映彻如水精珠。欲令发齿时生者,日服七丸,三日即生。 若发未白不落者,且可服散如前法,已白者,饵药至七年乃落。入山日服七丸,则绝谷不饥。


<目录>卷第十三·辟谷

<篇名>服云母第五

内容:\x方三首 论一首\x 云母取上上白泽者,细擘,以水净淘,漉出蒸之,一日一夜下之。复更净淘如前。去水 令干,率云母一升,盐三升,硝石一斤,和云母捣之。一日至暮,取少许掌上泯着不见光明 为熟。出安盆瓮中,以水渍之令相得,经一炊久。澄去上清水,徐徐去之尽。更添水如前, 凡三十遍,易水,令淡如水味,即漉出。其法一如研粉澄取淀。然后取云母淀,徐徐坐绢袋 中,滤着单上。曝令干即成矣。云母味甘平无毒,主治死肌,中风寒热,如在船车上,除邪 气,安五脏,益子精,明目下气,坚肌续绝,补中,五劳七伤,虚损少气,止利。久服,轻 身延年,强筋脉,填髓满,可以负重。经山不乏,落齿更生,瘢痕消灭,光泽人面,不老, 耐寒暑,志高可至神仙。此非古法,近出东海卖盐女子,其女子年三百岁,貌同笄女,常自 负一笼盐重五百余斤。如斯得效者其数不一,可验神功矣。 又方∶ 云母擘薄,淘净去水余湿,沙盆中研万万遍,以水淘澄取淀,见此法即自保爱,修而服 之。勿泄之,勿泄之。 凡服云母秘涩不通者,以芜菁菹汁下之即通,秘之。 用云母粉法∶ 热风汗出心闷,水和云母浴之。不过再,瘥。 劳损汗出,以粉摩之即定。以粳米粥和三方寸匕,服之。 疳湿慝疮月蚀,粳米粥和三方寸匕服之,以一钱匕纳下部中取瘥。 止下脱病,粳米粥和三方寸匕,服之七日,慎血食、五辛、房室、重作务。 赤白积年不瘥,服三方寸匕。不过一两即瘥。寸白虫者,服一方寸匕,不过四服。 带下,服三方寸匕,三五服,瘥。 金疮,一切恶疮,粉涂之,至瘥止。 疽疥癣亦然。 风癞者,服三方寸匕,取瘥。 痔病,服三方寸匕,慎房室、血食、油腻。 淋病服三方寸匕。 又,一切恶疮,粉和猪脂涂之。 头疮秃癣,醋酒洗去痂,以粉涂之,水服三方寸匕百日,慎如前。 论曰∶凡服粉治百病,皆用粳米粥和服之,慎房室、五辛、油腻、血食、劳作。若得云 母,水服之一升,长年飞仙。 云母水主除万病,久服,长年神仙方∶ 云母(二十斤,细擘) 芒硝(十斤) 露水(一石) 崖蜜(二斤) 上四味,先取露水八斗作沸汤,分半洮汰云母再遍漉出,以露水二斗温之。纳芒硝令消 置木器中。纳云母讫,经三七日出之令燥,以水渍之。粗皮令软,作袋。纳云母袋中,急系 口。两人揉 之,从寅至午勿住。出之,密绢筛末。余不下者,更纳袋中,揉 如初,筛下 ,总可得五斤,以崖蜜和搅令如粥。纳薄削 中,漆固口,埋舍北阴中,深六七尺,筑土令 平。一百二十日出之皆成水,旦温水一合,和云母一合,向东服,日三。水寒温自任。服十 日,小盒饭黄。此先除劳气风也 也。二十日,腹中寒癖皆消;三十日,龋齿除者更生;四 十日,不畏风寒;五十日,诸病皆愈,颜色日少。久服不已,长年神仙。


<目录>卷第十三·辟谷

<篇名>服水第六

内容:\x论一首 法七首\x 论曰∶夫天生五行,水德最灵。浮天以载地,高下无不至。润下为泽,升而为云,集而 为雾,降而为雨,故水之为用,其利博哉。可以涤荡滓秽,可以浸润焦枯,寻之莫测其涯, 望之莫睹其际,故含灵受气,非水不生;万物禀形,非水不育;大则包禀天地,细则随气方 圆。圣人方之以为上善,余尝见真人有得水仙者,不睹其方,武德中龙斋此一卷服水经授余, 乃披玩不舍昼夜,其书多有蠹坏,文本颇致残缺,因暇隙寻其义理,集成一篇,好道君子勤 而修之,神仙可致焉。 第一服水法∶ 凡服水之法,先发广大心,仍救三涂大苦,普度法界含生,然后安心服之。 经曰∶服水以死为期,决得不疑,然后办一瓦杯受一升,择取四时王相甲子开除满之日 ,并与身本命相生之日,候天地大时无一云气,日未出时,清净沐浴服鲜净衣,烧香礼十方 诸佛及一切圣贤仙人天真,乞大鸿恩,乃向东方取水以水置器中。候日出地,令水与日同时 得三杯,杯各受一升,咒之三遍。向日以两手棒水当心,面向正东方并脚而立,先叩齿、鸣 天鼓三通,乃以口临水上密诵咒一三五七遍极微,微用力乃细细咽之。想三咽在左厢下,三 咽在右厢下,三咽处中央下。周而复始,但是服即作此法,咽水服一杯。踟蹰消息。徐徐行 二十步。乃回更服一杯讫,更徐徐行四十步,乃回更饮一杯。复行八十步乃止,勿烦多饮, 亦不得少也。常烧众名香至心念佛,凡有所证悟境界一切状貌不得执着,乃真事向人道说。 此则是初起首服水法,杯用桑杯,瓦亦得。其咒曰∶ 干元亨利正九种吾生,日月与吾并,吾复不饥复不渴,赖得水以自活。金木水火土五星 之气,六甲之精,三真天仓,浊云上盈,黄父赤子,守中无倾。急急如律令。每服皆用此咒, 咒 细服五色水法∶ 经曰∶白黄黑水服法如前,唯有青水一法,服满三匕,日中思食,鬼神遍在身中。从人 索食,当如法与之。绝中五谷,多食枣栗。诈称鬼亲附说,人慎勿信之。但当以法调和,以 时及节。 服赤水方∶ 赤向生气所宜之方,三杯三咒,抉手心念口言诵偈曰∶金木水火土五精六腑,一切识脏 。欲服之时,专心注下,初服之时,如似浆气,三七日如甘露味,亦当食枣栗一升。七日食 虫渐发,三尸亦盛,思美饮食,遍缘一切世间。当发善念,相续五七日,中二食枣栗,水方 渐强增长,颜色怡悦,气力异常。更须加口水,当渐少,日月渐盈,肤体汗类渐渐剥落。眼 目精明,亦少睡眠,心开意解,但如法慎护心。若不至诚,内连六识,外为鬼神侵绕其心, 念青帝神守护水精五七日,脚弱心意不定。但当正念重加神司土父神后五脏君名,众邪杂鬼 如法而去。六七日后独善解音乐,不得礼拜,省习诵养气力。勿嗔怒嫉妒,勿调气,省睡眠。 却鬼咒法∶ 咒曰∶然摩然摩。波悉谛苏若竭状暗提。若梦若想。若聪明易解。常用此咒法去之。 服水禁忌法∶ 经曰∶凡服水忌用铜铁器,唯用 器。初起手时,忌阴云大雨大风大雾,天地不明,皆 凶。 凡服水,禁陈米、臭豉、生冷、醋滑、椒姜,一切众果悉不得食。又不得至丧孝产乳之 家。五辛之气亦不得闻。一切脂腻血食菜茹,悉不得食也。 凡服水四七日后,乍闻琴声歌啸,悉不得容受,资身悦乐,音声博戏,皆不得执,渐渐 通泰,以洪大道。五色水法,皆同于此也。世间之法,音声触、五谷触、丧孝触、产妇触、 射利触、善友触、恶人名闻触、恶名触,皆当谨慎之。 服水节度法∶ 经曰∶凡服水七日中,渐止醋滑,亦渐省食。七日满,取枣栗食,经二日后,乃更服之 。二七日后,食虫渐发。更食枣栗一升,三七日后思食。更服栗枣二升,四七日后,食虫思 食欲死,脚弱不能行步。五七日水力渐盈,颜色更好,气力异常。六七日中能步不止,随意 东西。七七日中,心解异义,耳闻异声,必不得贪,着义亦有悲欣慈旨。八七日中守仓尸。 九七日中尸臭自然远离不乐,世间五脏诸病悉得除愈。十七日中髓脑众脉皮肤汗类一切悉愈, 眼目精明,心想分别,无事不知。千日后中表内外,以五脏渐缩渐小,众毒不害,人精水神 渐来附人。七年肠化为筋,髓化为骨,火不能烧,水不能漂,居在水中,与水同色,在水底 与地无异。居山泽间,远视之者独如山雷。此服黄黑水法。用水法,井泉清流悉得用之。 (雷字疑。) 服水大例法∶ 经曰∶凡服水以死为期,必得无疑,信因信果,正真其心,闻法欢喜,不生疑惑。 又曰∶凡服水讫,男先举左足,向阳左行;女先举右足,向阴右行,男奇妇偶。 凡服水法∶ 立饮之,不得坐饮。欲细细而缓,不得粗粗而急。杯受一升,每一服必三杯,服辄一回 ,徐行三杯三回。若少兼食者,杯受一升,如是三杯。 凡服水,上行一百三十步,中行一百二十步,下行六十步。水重难得气力,善将其宜而 不失其所者,一百日水定,周年水盈,四十年气二百倍,游形自在,高原陆地与水等无差异, 颜 凡服水,八十以下十岁以上皆得服之。若小者当加枣栗。枣栗法,上根者从初七至四七 止,中根者从初七至八七止,下根者从初七至十七乃至十七十二七止。后有中下根者,一周 将补乃始休息。 上利根之人,一服如甘露;中根之人,再服如甘露;下根之人,四服如甘露;极下根者 ,六服如甘露。上利根者,一服二七日;中根者,过七日乃至十日;下根者,服日再服七日。 又有上利根者延日三倍,中利根者延日一倍,下利根者才不当日。 又有上品人修戒定过去业强,中品人见在修业强,下品人以死为期。必得无疑,信向三 宝。 中根有三品。中上品当闻知此宝法。欲长年服大升一石二石,即得不死。中中品修习其 行,比智殖业,当服此药,广行誓愿。中下品少有嫉妒,及以惰慢,亦具五盖三毒。起罪心 因,国土荒乱,民众饥馑。刀兵劫起,思服此药以免。 下根有三品。睡眠无觉想,不善音乐,亦玩博戏。又无聪惠瞪 不了,须人教呵。中品 人小复远人,下品人居大深山乃得服耳。

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