我昔當爾歲，小技尚未售。
爾年方十七，已作泮宮游。
今茲二十一，年富力更優。
天姿或可造，勿與庸俗儔。
所居好恬靜，落落迥不猶。
期保千金體，心氣歸和柔。
此是養生訣，並為學業謀，
傳薪今萊爾，力穡當有秋。
