素女妙論/五欲五傷篇

帝問曰：「少壯努力，則有衰敗之患。歡樂之極，必多哀傷。至人節之以道，故曰御百女壽比天地。而今人不至半百，筋痿肉脫，火盛水枯，終為敗物者，何乎？」

素女答曰：「凡人，有五欲、五傷、十動之候，若得其宜，則意滿欲足；不得其宜，則各有所傷。

五欲之候：

第一，面上潮紅者，其意有所思欲，先刺入玉莖，徐徐搖動，慢慢抽出，多在戶外，探其情；

第二，鼻孔吐氣者，慾火微動，先以玉莖穿陰戶，刺其谷實，不可太深，宜俟火候之至；

第三，咽喉干嗄者，情動火熾。抽玉莖，俟其眼閉舌吐、喘氣為聲，出入任意，漸至佳境。

第四，紅球浸潤者，心火大盛，刺之則滑澤外溢，輕及菱齒，一左一右，一緩一急，隨便如法；

第五，金蓮擎抱者，火候既足焉，必以足纏腰上，兩手摟肩背，舌吐不縮，宜刺愈闕，其時四肢通快。

五傷之候：

第一，陰戶尚閉未開者，不可刺之，刺之傷肺，肺傷則痰喘聲喝；

第二，情興已至，金莖軟痿，其興過而後漸交者，傷心，心傷則經水不調；

第三，以少陰合老陽，慾火空燃，而不得所欲者，傷肝，肝傷則心眩目昏；

第四，欲足情滿，陽興未休者，傷腎，腎傷則帶下崩漏；

第五，月厄未盡遇逼合者，傷脾，脾傷則，顏色痿黃。

十動之候：

一、玉手抱男背，下體自動，援吐舌相偎者，令男子動情，興之候也；

二、芳體仰卧，直伸手足而不動，鼻中微發喘急者，欲刺抽之候也；

三、伸腕開掌，握睡漢之玉槌而動轉者，垂涎之候也；

四、言語戲喋，眼來眉去，時發懊憹之聲者，春情極到之候也；

五、自以兩手抱金蓮，露張玄牝之門者，情熟意快之候也；

六、口含玉如意，如醉如睡，陰中隱癢者，俗淺深奔突之候也；

七、長伸金蓮，勾挽玉槌，如進如退，低發呻吟者，陰潮湧來之候也；

八、忽得所欲，而微微轉腰，香汗未徹，時帶笑容者，恐陽氣發泄興情已盡之候也；

九、甜情已到，美快漸多，精液發泄，尚抱摟緊緊者，意未滿之候也；

十、身熱汗洽，足緩手慢者，情極願足之候也。」