辟穀說

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謝魯元翰寄㬉肚餅 辟穀說
作者:蘇軾 北宋
記服絹
本作品收錄於:《東坡志林

東坡志林/卷一

  洛下有洞穴,深不可測。有人墮其中不能出,飢甚,見龜虵無數,每旦輒引首東望,吸初日光嚥之,其人亦隨其所向,效之不已,遂不復饑,身輕力強。後卒還家,不食,不知其所終。此晉武帝時事。辟穀之法以百數,此為上,妙法止於此。能服玉泉,使鈆汞具體,去僲不遠矣。此法甚易知易行,天下莫能知,知者莫能行,何則?虛一而靜者,世無有也。元符二年,儋耳米貴,吾方有絕糧之憂,欲與過子共行此法,故書以授之。四月十九日記。


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