養性延命錄序

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養性延命錄序
作者:孫思邈 唐
本作品收錄於《全唐文/卷0158

夫稟氣含靈,惟人為貴。人所貴者,蓋貴為生。生者神之本,形者神之具。神大用則竭,形大勞則斃。若能遊心虛靜,息慮無為,服元氣於子後,時導引於閑室,攝養無虧,兼餌良藥,則百年耆壽,是常分也。如恣意以耽聲色,役智而圖富貴,得喪恒切於懷,躁撓未能自遣,不拘禮度,飲食無節,如斯之流,寧免夭傷之患也?余因止觀微暇,聊複披覽養生要集,其集乃錢彥張湛道林之徒,翟平黃山之輩,咸是好事英奇,誌在寶育,或鳩集仙經真人壽考之規,或得采彭鏗老君長齡之術。上自農黃以來,下及魏晉之際,但有益於養生,及招損於後患。諸本先記錄,今略取要法,刪棄繁蕪,類聚篇題,分為上下兩卷,卷有三篇,號為《養性延命錄》。擬補助於有緣,冀憑緣以濟物耳。

PD-icon.svg 本作品在全世界都属于公有领域,因为作者逝世已经超过100年,并且于1923年1月1日之前出版。