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《悟真篇》「兩手捉來令死鬪」之說，於是努力提拳，或掩耳鼻，或摩腰腹，或以大指搯掌心，或以中指抵臍輪，不亦勞乎？速修猶太遲，謂光陰迅速，而貴乎及時修煉也。
蓬萊路，仗三千行滿獨步雲歸。
- 三千行滿，謂九年三千日也。三千日內，務要積德累行，十二時中不可須臾離道。劉虛谷《還丹篇》云：「大丹欲就三千日，妙用無虧十二時」是也。丹法片餉結胎，百日而功靈，周年而胎圓，九年而行滿，皆有程度。決無今日遇師，明日便能成仙之理。當知一年而小成，九年而大變，始而易氣，次而易血，次而易脈，次而易肉，次而易髓，次而易筋，次而易骨，次而易髮，次而易形。九年而閱九變，煉盡陰氣，變成純陽。然後可以遺世獨立，羽化而登仙。也曾至游集仙傳，載陳朝元戒世云：「為善事者，必享福報；積陰德者，子孫榮昌。不殄天物，不肆盜淫，不毀正教，善事也。救死扶傷，急人患難，無縱隱，賊陰德也。不作善事，不積陰德，則惡道無所不入矣！」朝元此言，蓋為俗人說也，況學仙者乎！大抵欲修仙道，先修人道。人道不修，則仙道遠矣！又豈不見《悟真篇》云：「大藥修之有易難，也知由我亦由天。若非積行修陰德，動有群魔作瘴緣。」學者詎可以我命在我之說自諉，而不務功行為急哉！嗚呼功行三千，大羅為仙；行滿八百，大羅為客。吾黨其勉諸：
大藥無過精氣神，要樞總在沁園春。先生深會純陽意，盡把伭機說與人。
元真乙未四月望日，三山王都中炷薰再拜謹題。
