盆子四兩，主陰不足 巴戟二兩，欲多世事加一兩，女人不用 訶黎勒三兩，主胸中氣 鼓子花二兩，膩筋骨 苦耽二兩，治諸毒藥 澤瀉三兩，補男女人虛 甘菊花三兩，去筋風 菖蒲三兩，益精神 乾漆三兩，去肌肉五臟風炒黃 柏子仁三兩，添精用仁 白茯苓三兩，安神 黃精二兩，補脾胃 蓯容二兩，助下元，女人不用 石斛二兩，壯筋骨 。遠志二兩，益心力不忘 。杏仁四兩，炒黃，去皮尖，去惡血炁 苣勝子四兩，延年駐形 。一方有雲英石三兩，縮腸。余曰：「不必加此。」 右二十二味，共搗為末，煉蜜如桐子大，酒下或鹽湯下。服三料，顏如處子。昔王仙君傳與蘇林子，立盟插血，不爾，違太上之科。
☳《震》卦正東，青精先生橓米飲方。
白梁米一石，南燭汁浸，九蒸九曝乾，可有三斗已上，每日服一匙，飯過一月後服半匙，兩月後服三分之一。盡一劑，則風寒不能侵，鬚髮如青絲，顏如冰玉。若人服之，役使六丁，天兵侍衛。
☴《巽》卦東南，龜臺王母四童方。
辰砂四兩，本方原用「伏火丹砂」 六兩，一時難得，且未當輕用 胡麻四兩，淨，九蒸九曝，炒微黃 天門冬四兩，去心 茯苓六兩 黃精六兩 桃仁四兩，去皮尖
右七味，合為末，煉蜜為丸，搗萬餘下，夏月丸服，餘月散服，如桐子大。每二十丸，能服八年，顏如嬰童，肌如凝脂。不可漫傳，以獲天譴。
☲離卦正南彭君麋角粉方。
「每用麋角，係麋鹿之大者，角丫叉不齊，白如象牙，出水澤中，非山獸也。大者二十斤一副，生海邊，取用一兩具，解為寸段，去心中黑血色惡物，用米泔浸之，夏三日，冬十日，一換泔。浸約一月已上，似欲軟，即取出，入甑中蒸之，覆以桑白皮，候爛如蒸芋，曬乾粉之。」 入伏火硫黃一兩，以酒調三錢一服。此方彭祖服之，得壽成仙。有人於鵠鳴山石洞中得石刻方，與此同也。
☷《坤卦》：「西南風，后四扇散。」
五靈脂三兩，延年益命 仙靈皮三兩，強筋骨松脂二兩，去風癇 澤瀉二兩，強腎 白朮二兩，益炁力 乾薑二兩，益氣 生地黃五兩，補髓血。
石菖蒲三兩，益心神 桂二兩，補不足 雲母
粉三兩長肌肥白
右藥十物，如法搗洗一萬杵，煉蜜為丸，桐子大。服三四十丸。
☱《兌》卦正西夏姬杏金丹。
杏子六斗，煮水滾三四沸，放下杏子，以手或棍槌摩令皮去大。煮半晌，漉起放盆中，去核清汁，得若干。取鐵鍋放糠火上，以羊脂油四斤，擦入釜中，擦之不已，盡此四斤脂為止。下杏釜中熬之，糠火細細不斷。三四日藥成，如金光五彩色。每服一二匙，服之變老成少，顏色美好。夏姬服之上昇。
☰《乾卦》西北，天地父母七精散。
竹實三兩，九蒸九曝，主水氣，日精 。地膚子四兩，大陰之精，主肝明目 。黃精四兩，戊己之精，主脾臟 。蔓菁子三兩，九蒸九曬，主邪鬼，明目 。松脂三兩，鍊令熟，主風狂，脾濕 。桃膠四兩，五木之精，主鬼忤 。苣勝五兩，五谷之精，九曝。
右為末，煉蜜為丸，每服二三十丸，妙不可述。
☵《坎》卦正北，南嶽真人赤松子。
枸杞煎丸「枸杞子根三十斤，取皮九蒸九曝，搗為粉，取根骨清水煎之，添湯煮去楂，熬成膏，和粉為丸桐子大。」 每服三五十丸，壽增無算。
服食部總論
《論衡》：
《道虛篇》
道家或以服食藥物，輕身益氣，延年度世，此又虛也。 夫服食藥物，輕身益氣，頗有其驗。若夫延年度世，世 無其效。百藥愈病，病愈而氣復，氣復而身輕矣。凡人 稟性，身本自輕，氣本自長。中於風濕，百病傷之，故身 重氣劣也。服食良藥，身氣復故，非本氣少身重，得藥 而乃氣長身更輕也。稟受之時，本自有之矣。故夫服 食藥物，除百病，令身輕氣長，復其本性，安能延年？至 於度世，「有血脈之類，無有不生，生無不死，以其生故 知其死也。天地不生故不死，陰陽不生故不死。死者 生之效，生者死之驗也。夫有始者必有終，有終者必 有始，惟無終始者，乃長生不死。人之生，其猶水也。水 凝而為冰，氣積而為人，冰極一冬而」釋，人竟百歲而 死。人可令不死，冰可令不釋乎？諸學仙術，為不死之 方，其必不成，猶不能使冰終不釋也。
