鍊雲母粉法：八九月間取雲母，以礬石拌入瓦罐內， 封口二伏時，則自柔軟去礬。次日取百草頭上露水 浸之百日，韋囊挺以為粉。時珍曰：「《道書》言：鹽湯煮雲 母可為粉。」又云：「雲母一斤，鹽一斗，漬之銅器中蒸一 日，曰中搗成粉。」又云：「雲母一斤，白鹽一升，同」搗細。入 重布袋。按之令鹽味盡。懸高處風乾。自然成粉。〈胡演〉 服白石英法：「白石英一斤，打成豆大，於砂盆中和粗 砂，著水挼二三千下，洗淨又挼。仍安柳箕中，入蒿葉 少許，同水熟挼至光淨，即以綿袋盛，懸門上。每日未 梳前，以水或酒吞七粒，用飯二匙壓下。小腹一切穢 惡白酒牛肉，石家所忌者，皆不忌。久則新石推出陳 石，石常在小腹內，溫暖則氣息調和，經脈通達，腰腎」 堅強，百病自除。石若得力一斤即止，若不得力十斤 亦須服此物光滑既無浮碎，著人腸胃作瘡，又無石 氣，發作諸病也。
又法：澤州白石英，光淨無點瞖者，打小豆大，去細者， 水淘淨，袋盛，懸罐內，清水五大升，煮汁一升，澄清，平 旦服，以汁煮粥更佳。服後飲酒二三盃，可行百步。一 袋可用二十度。如無力，以布裹埋南牆下三尺土內， 百日又堪用也。
三皇真人鍊丹方：「丹砂一斤，研末重篩，以醇酒沃之 如泥狀，盛以銅盤，置高閣上，勿令婦女見。燥則復以 酒沃，令如泥，陰雨疾風則藏之，盡酒三斗，乃曝之三 百日，當紫色。齋戒沐浴七日，靜室，飯丸梧子大。常以 平旦向日吞三丸，一月三蟲出，半年諸病瘥，一年鬚 髮黑，三年神人至。」〈太上元變經下同〉
小丹服法：「雄黃、柏子仁各二斤，松脂煉過十斤，合搗 為丸，每旦北向服五丸，百日後拘魂制魄，與神人交 見。」
《小神丹》方：真丹末三斤，白蜜六斤，攪合日曝至可丸， 丸麻子大。每旦服十丸，一年白髮反黑，齒落更生，身 體潤澤，老翁成少。〈抱朴子下同〉
服脂麻法：「上黨胡麻三斗，淘淨甑蒸，令氣遍，日乾，以 水淘去沫，再蒸，如此九度，以湯脫去皮，簸淨炒香為 末，白蜜或棗膏丸彈子大。每溫酒化下一丸，日三服。」 忌毒魚狗肉生萊菔。至百日能除一切痼疾。一年身 面光澤不饑；二年白髮返黑；三年齒落更生；四年水 火不能害；五年行及奔馬。久服長生。若欲下之，飲葵 「菜汁。一方為末，未食前，水或酒服方寸匕，日二。」 服黃精法：「黃精根莖，不限多少，細剉，用流水掉去苦 汁，九蒸九曝食之，或陰乾搗末，每日水調服，任多少。 忌食梅實，一年內變老為少，久久成地仙。」〈聖惠方〉 「《曜仙神隱》者，以黃精細切一石，用水二石五斗煮之， 自旦至夕，候冷，以手挼碎，布袋榨取汁煎之，查乾為 末，同入釜中煎至可丸，丸如雞子大」，每服一丸，日三 丸。服之絕糧，輕身，除百病，渴則飲水。
服萎蕤法：「二月、九月采萎蕤根，切碎一石，以水二石 煮之，從旦至夕，以手挼爛，布囊榨取汁，熬稠，其滓曬 為末，同熬至可丸，丸如雞頭子大。每服一丸，白湯下， 日三服。」導氣脈，強筋骨，治中風濕毒，去面皺顏色，久 服延年。
服菟絲法：「取實一斗，酒一斗浸，暴乾再浸又暴，令酒 盡乃止。」搗篩，每酒服二錢，日二服。此藥治腰膝去風， 兼能明目。久服令人光澤，老變為少，十日外飲啖如 湯沃雪也。〈抱朴子〉
服五味子法：五六月宜常服五味子湯，以益肺金之 氣，在上則滋源，在下則補腎。其法以五味子一大合， 木臼搗細，磁瓶中以百沸湯投之，入少蜜，封置火邊， 良久湯成任飲。
養血返精丸「破故紙炒二兩，白茯苓一兩，為末，沒藥 五錢，以無灰酒浸高一指，煮化和末，丸梧子大。每服 三十丸，白湯下。」昔有人服此，至老不衰。蓋破故紙補 腎，茯苓補心，沒藥養血，三者既壯，自然身安。〈集驗方〉 服甘菊法王子喬《變白增年方》：用甘菊三月上寅日 采苗，名曰「玉英；六月上寅曰采葉，名曰『容成；九月上 寅日采花，名曰『金精』』」；十二月上寅日采根莖，名曰「長 生」，四味並陰乾百日，等分，以成日合搗千杵為末，每 酒服一錢匕，或以蜜丸梧子大，酒服七丸，一日三服， 百日輕潤，一年髮白變黑，服之三年，齒落再生，五年 八十老人變為兒童也。孟詵云。正月采葉。五月五日 采莖。九月九日采花。〈玉函方〉
服食白菊《太清靈寶方》：「九月九日，白菊花二斤，茯苓 一斤，並搗羅為末。每服二錢，溫酒調下，日三服。或合 白朮丸散任意。」或以鍊過松脂和丸鷄子大。每服一 丸，主頭眩。久服令人好顏色不老。
服地黃法地黃根淨洗，搗絞汁，煎令稠，入白蜜更煎， 令可丸，丸如梧子大。每晨溫酒送下三十丸，日三服。 亦可以青州棗和丸，或別以乾地黃末入膏丸服亦 可。百日面如桃花，三年身輕不老，十年白髮更黑，力 如二十時，令人多子，神效無比，夜視有光。
麥門冬煎補中益心，悅顏色，安神益氣，令人肥健。取
