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問曰穀寧可絶不牟子曰吾未解大道之時亦嘗學

焉辟穀之法數千百術行之無効爲之無徵故廢之

耳觀吾所從學師三人或自稱七百五百三百歲然

吾從其學未三載間各自殞没所以然者葢由絶穀

不食而啖百果享肉則重盤飲酒則傾罇精亂神昬

穀氣不充耳目迷惑婬邪不禁吾問其故何荅曰老

子云損之又損以至於無爲徒當日損耳然吾觀之

但日益而不損也是以各不至知命而死矣且堯舜

周孔各不能百載而末世愚惑欲服食辟穀求無窮

之壽哀哉