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除諸亂想自致湼槃不離休息便獲功徳是名念休
息○第八念安般者謂專精念安般者若息長時觀
知我今息長若復息短亦當觀知我今息短若息極
冷極𤍠亦當觀知我今息冷𤍠出入分别數息長短
除諸亂想自致湼槃不離安般便獲功徳是名念安
般○第九念身者謂專精念身髮毛爪齒皮肉筋骨
膽肝肺心脾腎大膓小腸匃直膀胱屎尿百葉滄蕩
脾胞溺淚唾涕膿血脂羡髑髏腦等何者是身地種
水種火種風種是也皆是父母所造從何處來為誰
所造此之六根於此終已當生何處除諸亂想自致
除諸亂想自致湼槃不離休息便獲功徳是名念休
息○第八念安般者謂專精念安般者若息長時觀
知我今息長若復息短亦當觀知我今息短若息極
冷極𤍠亦當觀知我今息冷𤍠出入分别數息長短
除諸亂想自致湼槃不離安般便獲功徳是名念安
般○第九念身者謂專精念身髮毛爪齒皮肉筋骨
膽肝肺心脾腎大膓小腸匃直膀胱屎尿百葉滄蕩
脾胞溺淚唾涕膿血脂羡髑髏腦等何者是身地種
水種火種風種是也皆是父母所造從何處來為誰
所造此之六根於此終已當生何處除諸亂想自致