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而不朽者孰享之哉養生有五難名利不滅此一難

也喜怒不除此二難也聲色不去此三難也滋味不

絶此四難也神慮轉發此五難也五者必存雖心𭤔

難老口誦至言咀嚼英華呼吸太陽不能不廻其操

不夭其年也五者無於胷中則信順日濟玄德日全

不祈喜而有福不求壽而自延此養生大理之所效

也然或有行踰曾閔服膺仁義動由中和無甚大之

累便謂仁理巳畢以此自臧而不盪喜怒平神氣而

欲却老延年者未之聞也或抗志希古不榮名位因

自高於馳騖或運智御世不嬰禍故以此自貴此於

用身甫與鄉黨　齒耆年同耳以言存生葢闕如也