Page:Sibu Congkan Xubian326-忽思慧-飲膳正要-3-1.djvu/36

凡夜卧兩手摩令熱摩面不生瘡䵟

一呵十搓一搓十摩乆而行之皺少顔多

凡清旦以熱水洗目平日無眼疾

凡清旦刷牙不如夜刷牙齒疾不生

凡清旦塩刷牙平日無齒疾

凡夜卧髮梳百通平日頭風少

凡夜卧濯足而卧四肢無冷疾

盛熱来不可冷水洗面生目疾

凡枯木大樹下乆隂濕地不可乆坐恐隂氣觸人

立秋日不可澡浴令人皮膚麄燥因生白屑