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　　　　四時所宜

春三月此謂發陳天地俱生萬物以榮夜卧早起廣

歩於庭被髮緩形以使志生生而勿殺子而勿奪賞

而勿罰此春氣之應養生之道也逆之則傷肝夏為

寒變奉長者少

春氣温宜食麥以凉之不可一於温也禁温飲食及

𤍠衣服