翰林要诀

翰林要诀
作者：陈绎曾　元

第一 执笔法

擫 大指骨下節下端用力，砍直如提千鈞。
捺 食推著中節旁。此上二指主力。
鉤 中指著指尖鉤筆下。
揭 名指著指外爪肉際揭筆上。
抵 名指揭筆，中指抵住。
拒 中指鉤筆，名指拒定。此上二指主轉運。
導 小指引名指過右。
送 小指送名指過左。此上一指主來往。

右名拨镫法，拨者笔管著中指名指尖，圆活易转动也。镫即马镫，笔管直则虎口间如马镫也。足踏马镫浅，则易出入；手执笔管浅，则易转动也。

右指法。

枕腕 以左手枕右手腕。 提腕 肘著案而虚提手腕。 悬腕 悬著空中最有力。今代惟鲜于郎中善悬腕书，余问之，瞑目伸臂曰：胆、胆、胆。

右腕法。

大凡学书，指欲实，掌欲虚，管欲直，心欲圆。

右手法。

撮管 以拨橙指法撮管头，大字草书宜用之，书壁尤佳。 𢳇管 以大指小指倒垂执管，促三指攒之，就地书大幅屏障。 捻管 大指与中三指捻管头书之，侧立案左，书长幅钓字。 握管 四指中节握管，沈著有力，书诰敕榜疏。

右变法。

第二 血法

蹲 七分三折，管直心圓。
駐 七分力到水聚。
提 三分大指下節骨竦水下。
捺 九分力滿。
過 十分疾過。
衄 三分三搖筆殺力。

字生于墨，墨生于水，水者字之血也。笔尖受水，一点已枯矣。水墨皆藏于副毫之内，蹲之则水下，驻之则水聚，提之则水皆入纸矣。捺以匀之，枪以杀之、补之，衄以圆之。过贵乎疾，如飞鸟惊蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改。抢 各有分数，圆蹲直抢，偏蹲侧抢，出锋空抢。

第三 骨法

提 竦大指下節骨下端，提尾駐飛。
縱 和大指下節骨下臼，蹲首駐捺衄過。

字无骨，为字之骨者，大指下节骨是也。提之则字中骨健矣，纵之则字中骨有转轴而活络矣。提者大指下节骨下端小竦动也，纵者骨下节转轴中筋络稍和缓也。

第四 筋法

藏 首尾蹲搶。解「藏」「度」二字，則無死筆，活處在筋也。
度 中間空中飛度。

字之筋，笔锋是也。断处藏之，连处度之。藏者首尾蹲抢是也，度者空中打势，飞度笔意也。

右字法。一画亦要藏、度，不专是断处，连处。

中指下貫上，左貫右』筆中柔。
名指上貫下』右貫左，筆中韌。

右指法。

第五　肉法

捺滿。
提飛。

字之肉，笔毫是也。疏处捺满，密处提飞；平处捺满，险处提飞，捺满即肥，提飞则肥者毫端分数足也，瘦者毫端分数省也。

右字法。

笔 字一寸，蹲七釐，提五釐，捺九釐，画一分。以是为率，清劲递减三釐。初学提活、蹲轻则肉圆，老成提紧、蹲重则肉赲趑。如万岁枯藤赲\趑电信笔互M5—力出字斗K此坞

纸 强弱有分数’笔力临时斟酌之。水太质则肉散’太燥则肉枯。干研墨则湿点笔’湿研墨则干点笔。墨太浓则肉滞’太淡则肉薄。粗即多累’积则不匀。

磨墨之法’重按轻推’远行近衍。

砚 池宽面细，每夕一洗’则水墨调匀，血肉得所。陨石惟取细涧停水’酞石惟取续涩么墨弟之邦关宝宝，

凡磨墨不得用砚池水’令墨滞笔泣’须以水滴汲新水临时斟酌之。

凡书不得自磨墨’令手颤、筋骨大强’是大忌也。

初学须用佳纸今后不怯’须用恶笔今后不择笔。

有用笔分数’通论纸、墨、砚等。