關於防範甲型H1N1流感的提示

5月13日請在美國及擬赴美的中國公民嚴格防範被感染甲型H1N1流感

關於防範甲型H1N1流感的提示 2009年5月19日 發布於中華人民共和國外交部網站

• 相關導覽：流感

目前，甲型H1N1流感正在全球部分國家和地區流行。為保護您和您的親朋好友的身體健康，建議您：

　　1、當前，應關注所在地政府或健康部門發布的疫情公告和健康提示，及時獲得防護知識；儘量避免前往人群聚集場所，避免與有流感症狀（如發熱、咳嗽、流涕等）的人接觸，減少感染機會；如出現任何流感症狀，應立即就診。

　　2、如近期有回國計劃，啟程前，要確認自身的健康狀況，如有身體不適，應及時就醫，確認無恙後再啟程。

　　3、旅行中請多備幾個口罩和酒精擦手液或擦手濕巾。如果途中遇有流感症狀的旅客，要儘量選擇遠離他（她）的座位，同時做好個人防護，及時戴上口罩並使用酒精擦手液或擦手濕巾清潔手部。注意口罩濕了要及時更換。

　　4、入境時應認真填寫健康申報單，如果確有申報單上所列的症狀，需如實填寫並告訴乘務人員或邊境衛生檢疫人員，以儘早獲取幫助；除此之外，還應注意保留沿途交通、住宿相關票據，以備不時之需。

　　5、回國後的一周內，最好以居家休息為主，儘可能減少與他人直接接觸，避免前往人群聚集場所；若出現任何流感症狀，要立即與當地衛生部門取得聯繫，同時給自己和家人戴口罩，不要外出，等待衛生部門的幫助。在國內期間，如有任何關於甲型H1N1流感或其他健康方面的疑問，請致電12320健康熱線，專業人員會隨時為您提供幫助。

關於防範甲型H1N1流感的提示 2009/05/19 　　目前，甲型H1N1流感正在全球部分國家和地區流行。為保護您和親友的健康，建議您：

　　1、當前，應關注所在地政府或健康部門發布的疫情公告和健康提示，及時獲得防護知識；儘量避免前往人群聚集場所，避免與有流感症狀（如發熱、咳嗽、流涕等）的人接觸，減少感染機會；如出現任何流感症狀，應立即就診。

　　2、如近期有回國計劃，啟程前，要確認自身的健康狀況，如有身體不適，應及時就醫，確認無恙後再啟程。

　　3、旅行中請多備幾個口罩和酒精擦手液或擦手濕巾。如果途中遇有流感症狀的旅客，要儘量選擇遠離他（她）的座位，同時做好個人防護，及時戴上口罩並使用酒精擦手液或擦手濕巾清潔手部。注意口罩濕了要及時更換。

　　4、入境時應認真填寫健康申報單，如果確有申報單上所列的症狀，需如實填寫並告訴乘務人員或邊境衛生檢疫人員，以儘早獲取幫助；除此之外，還應注意保留沿途交通、住宿相關票據，以備不時之需。

　　5、回國後的一周內，最好以居家休息為主，儘可能減少與他人直接接觸，避免前往人群聚集場所；若出現任何流感症狀，要立即與當地衛生部門取得聯繫，同時給自己和家人戴口罩，不要外出，等待衛生部門的幫助。在中國國內期間，如有任何關於甲型H1N1流感或其他健康方面的疑問，請致電12320健康熱線，專業人員會隨時為您提供幫助。

---

甲型H1N1流感病毒的傳播方式、患病症狀、預防措施

　　一、傳播方式：甲型H1N1流感病毒的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介，在人群密集的環境中更易發生感染，而越來越多證據顯示，微量病毒可留存在桌面、電話機或其它平面上，再透過手指與眼、鼻、口的接觸來傳播。因此儘量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1病毒的物品，而後又觸碰自己的鼻子和口腔，也會受到感染。感染者有可能在出現症狀前感染其他人，感染後一般在一周、或一周多後發病。小孩的傳染性會久一些。

　　二、患病症狀：流感病毒的跨物種性也會使人類感染甲型H1N1病毒，其症狀與普通流行性感冒類似，但嚴重程度卻有天壤之別。一般為突然發燒到38度以上，咳嗽，頭痛，關節疼痛，鼻塞，全身乏力以及沒有胃口。一些感染了病毒的人還會出現流鼻涕，咽喉痛，噁心、嘔吐以及腹瀉等症狀。在以前發現的一些病例中，甲型H1N1流感病毒還能使人感染肺炎，呼吸出現衰竭，以及健康狀況慢性惡化。而也有些患者無任何不適，有些則足以致死。

　　三、預防措施：

　　1、儘量減少到人群密集的公共場所。

　　2、根據具體情況和需要戴適宜的口罩。

　　3、保持手部清潔，並用正確方法洗手。如沒有明顯污垢時，可用酒精搓手液消毒。

　　4、避免手部接觸眼睛、鼻及口。

　　5、打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。

　　6、不要隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內。

　　7、有呼吸道感染徵狀或發燒時，應戴上口罩，並儘早求醫。

　　8、若出現流感徵狀，切勿上班或上學。

　　9、如外游途中或回程後出現發燒或類似流感的徵狀，要馬上就醫，告知醫生有關外遊記錄。

　　10、如無特殊緊急情況，請大家近期不要回國。

　　甲型H1N1流感病毒主要對抵抗力弱的人威脅較大。所以，只要勞逸結合，保持身體健康，堅持體育鍛煉，注意採取相關預防措施，甲型H1N1流感是可以預防的。