國家學生體質健康標準（2014年修訂）

國家學生體質健康標準（2014年修訂）
2014年7月7日

本作品收錄於《教育部關於印發《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的通知》

附件：

國家學生體質健康標準（2014年修訂）

一、說明

1.《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

2.本標準的修訂堅持健康第一，落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》、《國務院辦公廳轉發教育部等部門關於進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發〔2012〕53號）和《教育部關於印發〈學生體質健康監測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3號）有關要求，着重提高《標準》應用的信度、效度和區分度，着重強化其教育激勵、反饋調整和引導鍛煉的功能，着重提高其教育監測和績效評價的支撐能力。

3.本標準從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標準。

4.本標準將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。

5．小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

6．本標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

7．根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

8．每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》（附表1～6）。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

9．學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

10．學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予執行《標準》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核准，可暫緩或免予執行《標準》，並填寫《免予執行<國家學生體質健康標準>申請表》（附表7），存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予執行《標準》的殘疾學生，仍可參加評優與評獎，畢業時《標準》成績需註明免測。

11．各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標準》測試工作，《標準》測試數據經當地教育行政部門按要求審核後，通過「中國學生體質健康網」上傳至「國家學生體質健康標準數據管理系統」。測試和數據上傳時間由教育行政部門確定。

12．本標準由教育部負責解釋。

二、單項指標與權重

測試對象	單項指標	權重（%）
小學一年級至大學四年級	體重指數（BMI）	15
	肺活量	15
小學一、二年級	50米跑	20
	坐位體前屈	30
	1分鐘跳繩	20
小學三、四年級	50米跑	20
	坐位體前屈	20
	1分鐘跳繩	20
	1分鐘仰臥起坐	10
小學五、六年級	50米跑	20
	坐位體前屈	10
	1分鐘跳繩	10
	1分鐘仰臥起坐	20
	50米×8往返跑	10
初中、高中、大學各年級	50米跑	20
	坐位體前屈	10
	立定跳遠	10
	引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女） 坐（女）	10
	1000米跑（男）/800米跑（女）	20

註：體重指數（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）。

三、評分表

（一）單項指標評分表

表1-1 男生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）

等級

單項 得分

一年級

二年級

三年級

四年級

五年級

六年級

初一

初二

初三

高一

高二

高三

大學

正常

100

13.5~18.1

13.7~18.4

13.9~19.4

14.2~20.1

14.4~21.4

14.7~21.8

15.5~22.1

15.7~22.5

15.8~22.8

16.5~23.2

16.8~23.7

17.3~23.8

17.9~23.9

低體重

80

≤13.4

≤13.6

≤13.8

≤14.1

≤14.3

≤14.6

≤15.4

≤15.6

≤15.7

≤16.4

≤16.7

≤17.2

≤17.8

超重

18.2~20.3

18.5~20.4

19.5~22.1

20.2~22.6

21.5~24.1

21.9~24.5

22.2~24.9

22.6~25.2

22.9~26.0

23.3~26.3

23.8~26.5

23.9~27.3

24.0~27.9

肥胖

60

≥20.4

≥20.5

≥22.2

≥22.7

≥24.2

≥24.6

≥25.0

≥25.3

≥26.1

≥26.4

≥26.6

≥27.4

≥28.0

表1-2 女生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）

等級

單項得分

一年級

二年級

三年級

四年級

五年級

六年級

初一

初二

初三

高一

高二

高三

大學

正常

100

13.3~17.3

13.5~17.8

13.6~18.6

13.7~19.4

13.8~20.5

14.2~20.8

14.8~21.7

15.3~22.2

16.0~22.6

16.5~22.7

16.9~23.2

17.1~23.3

17.2~23.9

低體重

80

≤13.2

≤13.4

≤13.5

≤13.6

≤13.7

≤14.1

≤14.7

≤15.2

≤15.9

≤16.4

≤16.8

≤17.0

≤17.1

超重

17.4~19.2

17.9~20.2

18.7~21.1

19.5~22.0

20.6~22.9

20.9~23.6

21.8~24.4

22.3~24.8

22.7~25.1

22.8~25.2

23.3~25.4

23.4~25.7

24.0~27.9

肥胖

60

≥19.3

≥20.3

≥21.2

≥22.1

≥23.0

≥23.7

≥24.5

≥24.9

≥25.2

≥25.3

≥25.5

≥25.8

≥28.0

表1-3 男生肺活量單項評分表（單位：毫升）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	1700	2000	2300	2600	2900	3200	3640	3940	4240	4540	4740	4940	5040	5140
	95	1600	1900	2200	2500	2800	3100	3520	3820	4120	4420	4620	4820	4920	5020
	90	1500	1800	2100	2400	2700	3000	3400	3700	4000	4300	4500	4700	4800	4900
良好	85	1400	1650	1900	2150	2450	2750	3150	3450	3750	4050	4250	4450	4550	4650
	80	1300	1500	1700	1900	2200	2500	2900	3200	3500	3800	4000	4200	4300	4400
及格	78	1240	1430	1620	1820	2110	2400	2780	3080	3380	3680	3880	4080	4180	4280
	76	1180	1360	1540	1740	2020	2300	2660	2960	3260	3560	3760	3960	4060	4160
	74	1120	1290	1460	1660	1930	2200	2540	2840	3140	3440	3640	3840	3940	4040
	72	1060	1220	1380	1580	1840	2100	2420	2720	3020	3320	3520	3720	3820	3920
	70	1000	1150	1300	1500	1750	2000	2300	2600	2900	3200	3400	3600	3700	3800
	68	940	1080	1220	1420	1660	1900	2180	2480	2780	3080	3280	3480	3580	3680
	66	880	1010	1140	1340	1570	1800	2060	2360	2660	2960	3160	3360	3460	3560
	64	820	940	1060	1260	1480	1700	1940	2240	2540	2840	3040	3240	3340	3440
	62	760	870	980	1180	1390	1600	1820	2120	2420	2720	2920	3120	3220	3320
	60	700	800	900	1100	1300	1500	1700	2000	2300	2600	2800	3000	3100	3200
不及格	50	660	750	840	1030	1220	1410	1600	1890	2180	2470	2660	2850	2940	3030
	40	620	700	780	960	1140	1320	1500	1780	2060	2340	2520	2700	2780	2860
	30	580	650	720	890	1060	1230	1400	1670	1940	2210	2380	2550	2620	2690
	20	540	600	660	820	980	1140	1300	1560	1820	2080	2240	2400	2460	2520
	10	500	550	600	750	900	1050	1200	1450	1700	1950	2100	2250	2300	2350

表1-4 女生肺活量單項評分表（單位：毫升）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	1400	1600	1800	2000	2250	2500	2750	2900	3050	3150	3250	3350	3400	3450
	95	1300	1500	1700	1900	2150	2400	2650	2850	3000	3100	3200	3300	3350	3400
	90	1200	1400	1600	1800	2050	2300	2550	2800	2950	3050	3150	3250	3300	3350
良好	85	1100	1300	1500	1700	1950	2200	2450	2650	2800	2900	3000	3100	3150	3200
	80	1000	1200	1400	1600	1850	2100	2350	2500	2650	2750	2850	2950	3000	3050
及格	78	960	1150	1340	1530	1770	2010	2250	2400	2550	2650	2750	2850	2900	2950
	76	920	1100	1280	1460	1690	1920	2150	2300	2450	2550	2650	2750	2800	2850
	74	880	1050	1220	1390	1610	1830	2050	2200	2350	2450	2550	2650	2700	2750
	72	840	1000	1160	1320	1530	1740	1950	2100	2250	2350	2450	2550	2600	2650
	70	800	950	1100	1250	1450	1650	1850	2000	2150	2250	2350	2450	2500	2550
	68	760	900	1040	1180	1370	1560	1750	1900	2050	2150	2250	2350	2400	2450
	66	720	850	980	1110	1290	1470	1650	1800	1950	2050	2150	2250	2300	2350
	64	680	800	920	1040	1210	1380	1550	1700	1850	1950	2050	2150	2200	2250
	62	640	750	860	970	1130	1290	1450	1600	1750	1850	1950	2050	2100	2150
	60	600	700	800	900	1050	1200	1350	1500	1650	1750	1850	1950	2000	2050
不及格	50	580	680	780	880	1020	1170	1310	1460	1610	1710	1810	1910	1960	2010
	40	560	660	760	860	990	1140	1270	1420	1570	1670	1770	1870	1920	1970
	30	540	640	740	840	960	1110	1230	1380	1530	1630	1730	1830	1880	1930
	20	520	620	720	820	930	1080	1190	1340	1490	1590	1690	1790	1840	1890
	10	500	600	700	800	900	1050	1150	1300	1450	1550	1650	1750	1800	1850

表1-5 男生50米跑單項評分表（單位：秒）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	10.2	9.6	9.1	8.7	8.4	8.2	7.8	7.5	7.3	7.1	7.0	6.8	6.7	6.6
	95	10.3	9.7	9.2	8.8	8.5	8.3	7.9	7.6	7.4	7.2	7.1	6.9	6.8	6.7
	90	10.4	9.8	9.3	8.9	8.6	8.4	8.0	7.7	7.5	7.3	7.2	7.0	6.9	6.8
良好	85	10.5	9.9	9.4	9.0	8.7	8.5	8.1	7.8	7.6	7.4	7.3	7.1	7.0	6.9
	80	10.6	10.0	9.5	9.1	8.8	8.6	8.2	7.9	7.7	7.5	7.4	7.2	7.1	7.0
及格	78	10.8	10.2	9.7	9.3	9.0	8.8	8.4	8.1	7.9	7.7	7.6	7.4	7.3	7.2
	76	11.0	10.4	9.9	9.5	9.2	9.0	8.6	8.3	8.1	7.9	7.8	7.6	7.5	7.4
	74	11.2	10.6	10.1	9.7	9.4	9.2	8.8	8.5	8.3	8.1	8.0	7.8	7.7	7.6
	72	11.4	10.8	10.3	9.9	9.6	9.4	9.0	8.7	8.5	8.3	8.2	8.0	7.9	7.8
	70	11.6	11.0	10.5	10.1	9.8	9.6	9.2	8.9	8.7	8.5	8.4	8.2	8.1	8.0
	68	11.8	11.2	10.7	10.3	10.0	9.8	9.4	9.1	8.9	8.7	8.6	8.4	8.3	8.2
	66	12.0	11.4	10.9	10.5	10.2	10.0	9.6	9.3	9.1	8.9	8.8	8.6	8.5	8.4
	64	12.2	11.6	11.1	10.7	10.4	10.2	9.8	9.5	9.3	9.1	9.0	8.8	8.7	8.6
	62	12.4	11.8	11.3	10.9	10.6	10.4	10.0	9.7	9.5	9.3	9.2	9.0	8.9	8.8
	60	12.6	12.0	11.5	11.1	10.8	10.6	10.2	9.9	9.7	9.5	9.4	9.2	9.1	9.0
不及格	50	12.8	12.2	11.7	11.3	11.0	10.8	10.4	10.1	9.9	9.7	9.6	9.4	9.3	9.2
	40	13.0	12.4	11.9	11.5	11.2	11.0	10.6	10.3	10.1	9.9	9.8	9.6	9.5	9.4
	30	13.2	12.6	12.1	11.7	11.4	11.2	10.8	10.5	10.3	10.1	10.0	9.8	9.7	9.6
	20	13.4	12.8	12.3	11.9	11.6	11.4	11.0	10.7	10.5	10.3	10.2	10.0	9.9	9.8
	10	13.6	13.0	12.5	12.1	11.8	11.6	11.2	10.9	10.7	10.5	10.4	10.2	10.1	10.0

表1-6 女生50米跑單項評分表（單位：秒）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	11.0	10.0	9.2	8.7	8.3	8.2	8.1	8.0	7.9	7.8	7.7	7.6	7.5	7.4
	95	11.1	10.1	9.3	8.8	8.4	8.3	8.2	8.1	8.0	7.9	7.8	7.7	7.6	7.5
	90	11.2	10.2	9.4	8.9	8.5	8.4	8.3	8.2	8.1	8.0	7.9	7.8	7.7	7.6
良好	85	11.5	10.5	9.7	9.2	8.8	8.7	8.6	8.5	8.4	8.3	8.2	8.1	8.0	7.9
	80	11.8	10.8	10.0	9.5	9.1	9.0	8.9	8.8	8.7	8.6	8.5	8.4	8.3	8.2
及格	78	12.0	11.0	10.2	9.7	9.3	9.2	9.1	9.0	8.9	8.8	8.7	8.6	8.5	8.4
	76	12.2	11.2	10.4	9.9	9.5	9.4	9.3	9.2	9.1	9.0	8.9	8.8	8.7	8.6
	74	12.4	11.4	10.6	10.1	9.7	9.6	9.5	9.4	9.3	9.2	9.1	9.0	8.9	8.8
	72	12.6	11.6	10.8	10.3	9.9	9.8	9.7	9.6	9.5	9.4	9.3	9.2	9.1	9.0
	70	12.8	11.8	11.0	10.5	10.1	10.0	9.9	9.8	9.7	9.6	9.5	9.4	9.3	9.2
	68	13.0	12.0	11.2	10.7	10.3	10.2	10.1	10.0	9.9	9.8	9.7	9.6	9.5	9.4
	66	13.2	12.2	11.4	10.9	10.5	10.4	10.3	10.2	10.1	10.0	9.9	9.8	9.7	9.6
	64	13.4	12.4	11.6	11.1	10.7	10.6	10.5	10.4	10.3	10.2	10.1	10.0	9.9	9.8
	62	13.6	12.6	11.8	11.3	10.9	10.8	10.7	10.6	10.5	10.4	10.3	10.2	10.1	10.0
	60	13.8	12.8	12.0	11.5	11.1	11.0	10.9	10.8	10.7	10.6	10.5	10.4	10.3	10.2
不及格	50	14.0	13.0	12.2	11.7	11.3	11.2	11.1	11.0	10.9	10.8	10.7	10.6	10.5	10.4
	40	14.2	13.2	12.4	11.9	11.5	11.4	11.3	11.2	11.1	11.0	10.9	10.8	10.7	10.6
	30	14.4	13.4	12.6	12.1	11.7	11.6	11.5	11.4	11.3	11.2	11.1	11.0	10.9	10.8
	20	14.6	13.6	12.8	12.3	11.9	11.8	11.7	11.6	11.5	11.4	11.3	11.2	11.1	11.0
	10	14.8	13.8	13.0	12.5	12.1	12.0	11.9	11.8	11.7	11.6	11.5	11.4	11.3	11.2

表1-7 男生坐位體前屈單項評分表（單位：厘米）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	16.1	16.2	16.3	16.4	16.5	16.6	17.6	19.6	21.6	23.6	24.3	24.6	24.9	25.1
	95	14.6	14.7	14.9	15.0	15.2	15.3	15.9	17.7	19.7	21.5	22.4	22.8	23.1	23.3
	90	13.0	13.2	13.4	13.6	13.8	14.0	14.2	15.8	17.8	19.4	20.5	21.0	21.3	21.5
良好	85	12.0	11.9	11.8	11.7	11.6	11.5	12.3	13.7	15.8	17.2	18.3	19.1	19.5	19.9
	80	11.0	10.6	10.2	9.8	9.4	9.0	10.4	11.6	13.8	15.0	16.1	17.2	17.7	18.2
及格	78	9.9	9.5	9.1	8.6	8.2	7.7	9.1	10.3	12.4	13.6	14.7	15.8	16.3	16.8
	76	8.8	8.4	8.0	7.4	7.0	6.4	7.8	9.0	11.0	12.2	13.3	14.4	14.9	15.4
	74	7.7	7.3	6.9	6.2	5.8	5.1	6.5	7.7	9.6	10.8	11.9	13.0	13.5	14.0
	72	6.6	6.2	5.8	5.0	4.6	3.8	5.2	6.4	8.2	9.4	10.5	11.6	12.1	12.6
	70	5.5	5.1	4.7	3.8	3.4	2.5	3.9	5.1	6.8	8.0	9.1	10.2	10.7	11.2
	68	4.4	4.0	3.6	2.6	2.2	1.2	2.6	3.8	5.4	6.6	7.7	8.8	9.3	9.8
	66	3.3	2.9	2.5	1.4	1.0	-0.1	1.3	2.5	4.0	5.2	6.3	7.4	7.9	8.4
	64	2.2	1.8	1.4	0.2	-0.2	-1.4	0.0	1.2	2.6	3.8	4.9	6.0	6.5	7.0
	62	1.1	0.7	0.3	-1.0	-1.4	-2.7	-1.3	-0.1	1.2	2.4	3.5	4.6	5.1	5.6
	60	0.0	-0.4	-0.8	-2.2	-2.6	-4.0	-2.6	-1.4	-0.2	1.0	2.1	3.2	3.7	4.2
不及格	50	-0.8	-1.2	-1.6	-3.2	-3.6	-5.0	-3.8	-2.6	-1.4	0.0	1.1	2.2	2.7	3.2
	40	-1.6	-2.0	-2.4	-4.2	-4.6	-6.0	-5.0	-3.8	-2.6	-1.0	0.1	1.2	1.7	2.2
	30	-2.4	-2.8	-3.2	-5.2	-5.6	-7.0	-6.2	-5.0	-3.8	-2.0	-0.9	0.2	0.7	1.2
	20	-3.2	-3.6	-4.0	-6.2	-6.6	-8.0	-7.4	-6.2	-5.0	-3.0	-1.9	-0.8	-0.3	0.2
	10	-4.0	-4.4	-4.8	-7.2	-7.6	-9.0	-8.6	-7.4	-6.2	-4.0	-2.9	-1.8	-1.3	-0.8

表1-8 女生坐位體前屈單項評分表（單位：厘米）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	18.6	18.9	19.2	19.5	19.8	19.9	21.8	22.7	23.5	24.2	24.8	25.3	25.8	26.3
	95	17.3	17.6	17.9	18.1	18.5	18.7	20.1	21.0	21.8	22.5	23.1	23.6	24.0	24.4
	90	16.0	16.3	16.6	16.9	17.2	17.5	18.4	19.3	20.1	20.8	21.4	21.9	22.2	22.4
良好	85	14.7	14.8	14.9	15.0	15.1	15.2	16.7	17.6	18.4	19.1	19.7	20.2	20.6	21.0
	80	13.4	13.3	13.2	13.1	13.0	12.9	15.0	15.9	16.7	17.4	18.0	18.5	19.0	19.5
及格	78	12.3	12.2	12.1	12.0	11.9	11.8	13.7	14.6	15.4	16.1	16.7	17.2	17.7	18.2
	76	11.2	11.1	11.0	10.9	10.8	10.7	12.4	13.3	14.1	14.8	15.4	15.9	16.4	16.9
	74	10.1	10.0	9.9	9.8	9.7	9.6	11.1	12.0	12.8	13.5	14.1	14.6	15.1	15.6
	72	9.0	8.9	8.8	8.7	8.6	8.5	9.8	10.7	11.5	12.2	12.8	13.3	13.8	14.3
	70	7.9	7.8	7.7	7.6	7.5	7.4	8.5	9.4	10.2	10.9	11.5	12.0	12.5	13.0
	68	6.8	6.7	6.6	6.5	6.4	6.3	7.2	8.1	8.9	9.6	10.2	10.7	11.2	11.7
	66	5.7	5.6	5.5	5.4	5.3	5.2	5.9	6.8	7.6	8.3	8.9	9.4	9.9	10.4
	64	4.6	4.5	4.4	4.3	4.2	4.1	4.6	5.5	6.3	7.0	7.6	8.1	8.6	9.1
	62	3.5	3.4	3.3	3.2	3.1	3.0	3.3	4.2	5.0	5.7	6.3	6.8	7.3	7.8
	60	2.4	2.3	2.2	2.1	2.0	1.9	2.0	2.9	3.7	4.4	5.0	5.5	6.0	6.5
不及格	50	1.6	1.5	1.4	1.3	1.2	1.1	1.2	2.1	2.9	3.6	4.2	4.7	5.2	5.7
	40	0.8	0.7	0.6	0.5	0.4	0.3	0.4	1.3	2.1	2.8	3.4	3.9	4.4	4.9
	30	0.0	-0.1	-0.2	-0.3	-0.4	-0.5	-0.4	0.5	1.3	2.0	2.6	3.1	3.6	4.1
	20	-0.8	-0.9	-1.0	-1.1	-1.2	-1.3	-1.2	-0.3	0.5	1.2	1.8	2.3	2.8	3.3
	10	-1.6	-1.7	-1.8	-1.9	-2.0	-2.1	-2.0	-1.1	-0.3	0.4	1.0	1.5	2.0	2.5

表1-9 男生一分鐘跳繩單項評分表（單位：次）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級
優秀	100	109	117	126	137	148	157
	95	104	112	121	132	143	152
	90	99	107	116	127	138	147
良好	85	93	101	110	121	132	141
	80	87	95	104	115	126	135
及格	78	80	88	97	108	119	128
	76	73	81	90	101	112	121
	74	66	74	83	94	105	114
	72	59	67	76	87	98	107
	70	52	60	69	80	91	100
	68	45	53	62	73	84	93
	66	38	46	55	66	77	86
	64	31	39	48	59	70	79
	62	24	32	41	52	63	72
	60	17	25	34	45	56	65
不及格	50	14	22	31	42	53	62
	40	11	19	28	39	50	59
	30	8	16	25	36	47	56
	20	5	13	22	33	44	53
	10	2	10	19	30	41	50

表1-10 女生一分鐘跳繩單項評分表（單位：次）

等級	單項 得分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級
優秀	100	117	127	139	149	158	166
	95	110	120	132	142	151	159
	90	103	113	125	135	144	152
良好	85	95	105	117	127	136	144
	80	87	97	109	119	128	136
及格	78	80	90	102	112	121	129
	76	73	83	95	105	114	122
	74	66	76	88	98	107	115
	72	59	69	81	91	100	108
	70	52	62	74	84	93	101
	68	45	55	67	77	86	94
	66	38	48	60	70	79	87
	64	31	41	53	63	72	80
	62	24	34	46	56	65	73
	60	17	27	39	49	58	66
不及格	50	14	24	36	46	55	63
	40	11	21	33	43	52	60
	30	8	18	30	40	49	57
	20	5	15	27	37	46	54
	10	2	12	24	34	43	51

表1-11 男生立定跳遠單項評分表（單位：厘米）

等級	單項 得分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
優秀	100	225	240	250	260	265	270	273	275
	95	218	233	245	255	260	265	268	270
	90	211	226	240	250	255	260	263	265
良好	85	203	218	233	243	248	253	256	258
	80	195	210	225	235	240	245	248	250
及格	78	191	206	221	231	236	241	244	246
	76	187	202	217	227	232	237	240	242
	74	183	198	213	223	228	233	236	238
	72	179	194	209	219	224	229	232	234
	70	175	190	205	215	220	225	228	230
	68	171	186	201	211	216	221	224	226
	66	167	182	197	207	212	217	220	222
	64	163	178	193	203	208	213	216	218
	62	159	174	189	199	204	209	212	214
	60	155	170	185	195	200	205	208	210
不及格	50	150	165	180	190	195	200	203	205
	40	145	160	175	185	190	195	198	200
	30	140	155	170	180	185	190	193	195
	20	135	150	165	175	180	185	188	190
	10	130	145	160	170	175	180	183	185

表1-12 女生立定跳遠單項評分表（單位：厘米）

等級	單項 得分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
優秀	100	196	200	202	204	205	206	207	208
	95	190	194	196	198	199	200	201	202
	90	184	188	190	192	193	194	195	196
良好	85	177	181	183	185	186	187	188	189
	80	170	174	176	178	179	180	181	182
及格	78	167	171	173	175	176	177	178	179
	76	164	168	170	172	173	174	175	176
	74	161	165	167	169	170	171	172	173
	72	158	162	164	166	167	168	169	170
	70	155	159	161	163	164	165	166	167
	68	152	156	158	160	161	162	163	164
	66	149	153	155	157	158	159	160	161
	64	146	150	152	154	155	156	157	158
	62	143	147	149	151	152	153	154	155
	60	140	144	146	148	149	150	151	152
不及格	50	135	139	141	143	144	145	146	147
	40	130	134	136	138	139	140	141	142
	30	125	129	131	133	134	135	136	137
	20	120	124	126	128	129	130	131	132
	10	115	119	121	123	124	125	126	127

表1-13 男生一分鐘仰臥起坐、引體向上單項評分表（單位：次）

等級	單項 得分	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	48	49	50	51	13	14	15	16	17	18	19	20
	95	45	46	47	48	12	13	14	15	16	17	18	19
	90	42	43	44	45	11	12	13	14	15	16	17	18
良好	85	39	40	41	42	10	11	12	13	14	15	16	17
	80	36	37	38	39	9	10	11	12	13	14	15	16
及格	78	34	35	36	37
	76	32	33	34	35	8	9	10	11	12	13	14	15
	74	30	31	32	33
	72	28	29	30	31	7	8	9	10	11	12	13	14
	70	26	27	28	29
	68	24	25	26	27	6	7	8	9	10	11	12	13
	66	22	23	24	25
	64	20	21	22	23	5	6	7	8	9	10	11	12
	62	18	19	20	21
	60	16	17	18	19	4	5	6	7	8	9	10	11
不及格	50	14	15	16	17	3	4	5	6	7	8	9	10
	40	12	13	14	15	2	3	4	5	6	7	8	9
	30	10	11	12	13	1	2	3	4	5	6	7	8
	20	8	9	10	11		1	2	3	4	5	6	7
	10	6	7	8	9			1	2	3	4	5	6

註：小學三年級～六年級：一分鐘仰臥起坐；初中、高中、大學：引體向上。

表1-14 女生一分鐘仰臥起坐單項評分表（單位：次）

等級	單項 得分	三年級	四年級	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57
	95	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55
	90	42	43	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53
良好	85	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49	50
	80	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
及格	78	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	76	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43
	74	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41
	72	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39
	70	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
	68	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
	66	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33
	64	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31
	62	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29
	60	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27
不及格	50	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25
	40	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
	30	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21
	20	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19
	10	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17

表1-15 男生耐力跑單項評分表（單位：分·秒）

等級	單項 得分	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	1'36"	1'30"	3'55"	3'50"	3'40"	3'30"	3'25"	3'20"	3'17"	3'15"
	95	1'39"	1'33"	4'05"	3'55"	3'45"	3'35"	3'30"	3'25"	3'22"	3'20"
	90	1'42"	1'36"	4'15"	4'00"	3'50"	3'40"	3'35"	3'30"	3'27"	3'25"
良好	85	1'45"	1'39"	4'22"	4'07"	3'57"	3'47"	3'42"	3'37"	3'34"	3'32"
	80	1'48"	1'42"	4'30"	4'15"	4'05"	3'55"	3'50"	3'45"	3'42"	3'40"
及格	78	1'51"	1'45"	4'35"	4'20"	4'10"	4'00"	3'55"	3'50"	3'47"	3'45"
	76	1'54"	1'48"	4'40"	4'25"	4'15"	4'05"	4'00"	3'55"	3'52"	3'50"
	74	1'57"	1'51"	4'45"	4'30"	4'20"	4'10"	4'05"	4'00"	3'57"	3'55"
	72	2'00"	1'54"	4'50"	4'35"	4'25"	4'15"	4'10"	4'05"	4'02"	4'00"
	70	2'03"	1'57"	4'55"	4'40"	4'30"	4'20"	4'15"	4'10"	4'07"	4'05"
	68	2'06"	2'00"	5'00"	4'45"	4'35"	4'25"	4'20"	4'15"	4'12"	4'10"
	66	2'09"	2'03"	5'05"	4'50"	4'40"	4'30"	4'25"	4'20"	4'17"	4'15"
	64	2'12"	2'06"	5'10"	4'55"	4'45"	4'35"	4'30"	4'25"	4'22"	4'20"
	62	2'15"	2'09"	5'15"	5'00"	4'50"	4'40"	4'35"	4'30"	4'27"	4'25"
	60	2'18"	2'12"	5'20"	5'05"	4'55"	4'45"	4'40"	4'35"	4'32"	4'30"
不及格	50	2'22"	2'16"	5'40"	5'25"	5'15"	5'05"	5'00"	4'55"	4'52"	4'50"
	40	2'26"	2'20"	6'00"	5'45"	5'35"	5'25"	5'20"	5'15"	5'12"	5'10"
	30	2'30"	2'24"	6'20"	6'05"	5'55"	5'45"	5'40"	5'35"	5'32"	5'30"
	20	2'34"	2'28"	6'40"	6'25"	6'15"	6'05"	6'00"	5'55"	5'52"	5'50"
	10	2'38"	2'32"	7'00"	6'45"	6'35"	6'25"	6'20"	6'15"	6'12"	6'10"

註：小學五年級～六年級：50米×8往返跑；初中、高中、大學：1000米跑。

表1-16 女生耐力跑單項評分表（單位：分·秒）

等級	單項 得分	五年級	六年級	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一 大二	大三 大四
優秀	100	1'41"	1'37"	3'35"	3'30"	3'25"	3'24"	3'22"	3'20"	3'18"	3'16"
	95	1'44"	1'40"	3'42"	3'37"	3'32"	3'30"	3'28"	3'26"	3'24"	3'22"
	90	1'47"	1'43"	3'49"	3'44"	3'39"	3'36"	3'34"	3'32"	3'30"	3'28"
良好	85	1'50"	1'46"	3'57"	3'52"	3'47"	3'43"	3'41"	3'39"	3'37"	3'35"
	80	1'53"	1'49"	4'05"	4'00"	3'55"	3'50"	3'48"	3'46"	3'44"	3'42"
及格	78	1'56"	1'52"	4'10"	4'05"	4'00"	3'55"	3'53"	3'51"	3'49"	3'47"
	76	1'59"	1'55"	4'15"	4'10"	4'05"	4'00"	3'58"	3'56"	3'54"	3'52"
	74	2'02"	1'58"	4'20"	4'15"	4'10"	4'05"	4'03"	4'01"	3'59"	3'57"
	72	2'05"	2'01"	4'25"	4'20"	4'15"	4'10"	4'08"	4'06"	4'04"	4'02"
	70	2'08"	2'04"	4'30"	4'25"	4'20"	4'15"	4'13"	4'11"	4'09"	4'07"
	68	2'11"	2'07"	4'35"	4'30"	4'25"	4'20"	4'18"	4'16"	4'14"	4'12"
	66	2'14"	2'10"	4'40"	4'35"	4'30"	4'25"	4'23"	4'21"	4'19"	4'17"
	64	2'17"	2'13"	4'45"	4'40"	4'35"	4'30"	4'28"	4'26"	4'24"	4'22"
	62	2'20"	2'16"	4'50"	4'45"	4'40"	4'35"	4'33"	4'31"	4'29"	4'27"
	60	2'23"	2'19"	4'55"	4'50"	4'45"	4'40"	4'38"	4'36"	4'34"	4'32"
不及格	50	2'27"	2'23"	5'05"	5'00"	4'55"	4'50"	4'48"	4'46"	4'44"	4'42"
	40	2'31"	2'27"	5'15"	5'10"	5'05"	5'00"	4'58"	4'56"	4'54"	4'52"
	30	2'35"	2'31"	5'25"	5'20"	5'15"	5'10"	5'08"	5'06"	5'04"	5'02"
	20	2'39"	2'35"	5'35"	5'30"	5'25"	5'20"	5'18"	5'16"	5'14"	5'12"
	10	2'43"	2'39"	5'45"	5'40"	5'35"	5'30"	5'28"	5'26"	5'24"	5'22"

註：小學五年級～六年級：50米×8往返跑；初中、高中、大學：800米跑。

（二）加分指標評分表

表2-1 男生一分鐘跳繩評分表（單位：次）

加分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級
20	40	40	40	40	40	40
19	38	38	38	38	38	38
18	36	36	36	36	36	36
17	34	34	34	34	34	34
16	32	32	32	32	32	32
15	30	30	30	30	30	30
14	28	28	28	28	28	28
13	26	26	26	26	26	26
12	24	24	24	24	24	24
11	22	22	22	22	22	22
10	20	20	20	20	20	20
9	18	18	18	18	18	18
8	16	16	16	16	16	16
7	14	14	14	14	14	14
6	12	12	12	12	12	12
5	10	10	10	10	10	10
4	8	8	8	8	8	8
3	6	6	6	6	6	6
2	4	4	4	4	4	4
1	2	2	2	2	2	2

註：一分鐘跳繩為高優指標，學生成績超過單項評分100分後，以超過的次數所對應的分數進行加分。

表2-2 女生一分鐘跳繩評分表（單位：次）

加分	一年級	二年級	三年級	四年級	五年級	六年級
20	40	40	40	40	40	40
19	38	38	38	38	38	38
18	36	36	36	36	36	36
17	34	34	34	34	34	34
16	32	32	32	32	32	32
15	30	30	30	30	30	30
14	28	28	28	28	28	28
13	26	26	26	26	26	26
12	24	24	24	24	24	24
11	22	22	22	22	22	22
10	20	20	20	20	20	20
9	18	18	18	18	18	18
8	16	16	16	16	16	16
7	14	14	14	14	14	14
6	12	12	12	12	12	12
5	10	10	10	10	10	10
4	8	8	8	8	8	8
3	6	6	6	6	6	6
2	4	4	4	4	4	4
1	2	2	2	2	2	2

註：一分鐘跳繩為高優指標，學生成績超過單項評分100分後，以超過的次數所對應的分數進行加分。

表2-3 男生引體向上評分表（單位：次）

加分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
10	10	10	10	10	10	10	10	10
9	9	9	9	9	9	9	9	9
8	8	8	8	8	8	8	8	8
7	7	7	7	7	7	7	7	7
6	6	6	6	6	6	6	6	6
5	5	5	5	5	5	5	5	5
4	4	4	4	4	4	4	4	4
3	3	3	3	3	3	3	3	3
2	2	2	2	2	2	2	2	2
1	1	1	1	1	1	1	1	1

表2-4 女生一分鐘仰臥起坐評分表（單位：次）

加分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
10	13	13	13	13	13	13	13	13
9	12	12	12	12	12	12	12	12
8	11	11	11	11	11	11	11	11
7	10	10	10	10	10	10	10	10
6	9	9	9	9	9	9	9	9
5	8	8	8	8	8	8	8	8
4	7	7	7	7	7	7	7	7
3	6	6	6	6	6	6	6	6
2	4	4	4	4	4	4	4	4
1	2	2	2	2	2	2	2	2

注:引體向上、一分鐘仰臥起坐均為高優指標，學生成績超過單項評分100分後，以超過的次數所對應的分數進行加分。

表2-5 男生1000米跑評分表（單位：分·秒）

加分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
10	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"
9	-32"	-32"	-32"	-32"	-32"	-32"	-32"	-32"
8	-29"	-29"	-29"	-29"	-29"	-29"	-29"	-29"
7	-26"	-26"	-26"	-26"	-26"	-26"	-26"	-26"
6	-23"	-23"	-23"	-23"	-23"	-23"	-23"	-23"
5	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"
4	-16"	-16"	-16"	-16"	-16"	-16"	-16"	-16"
3	-12"	-12"	-12"	-12"	-12"	-12"	-12"	-12"
2	-8"	-8"	-8"	-8"	-8"	-8"	-8"	-8"
1	-4"	-4"	-4"	-4"	-4"	-4"	-4"	-4"

表2-6 女生800米跑評分表（單位：分·秒）

加分	初一	初二	初三	高一	高二	高三	大一大二	大三大四
10	-50"	-50"	-50"	-50"	-50"	-50"	-50"	-50"
9	-45"	-45"	-45"	-45"	-45"	-45"	-45"	-45"
8	-40"	-40"	-40"	-40"	-40"	-40"	-40"	-40"
7	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"	-35"
6	-30"	-30"	-30"	-30"	-30"	-30"	-30"	-30"
5	-25"	-25"	-25"	-25"	-25"	-25"	-25"	-25"
4	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"	-20"
3	-15"	-15"	-15"	-15"	-15"	-15"	-15"	-15"
2	-10"	-10"	-10"	-10"	-10"	-10"	-10"	-10"
1	-5"	-5"	-5"	-5"	-5"	-5"	-5"	-5"

註：1000米跑、800米跑均為低優指標，學生成績低於單項評分100分後，以減少的秒數所對應的分數進行加分。

附表：

1.《國家學生體質健康標準》登記卡（小學1～2年級樣表）

2.《國家學生體質健康標準》登記卡（小學3～4年級樣表）

3.《國家學生體質健康標準》登記卡（小學5～6年級樣表）

4.《國家學生體質健康標準》登記卡（初中樣表）

5.《國家學生體質健康標準》登記卡（高中樣表）

6.《國家學生體質健康標準》登記卡（大學樣表）

7.免予執行《國家學生體質健康標準》申請表（樣表）

附表1

《國家學生體質健康標準》登記卡（小學1～2年級樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

班 級

民 族

出生日期

單項指標

一年級

單項指標

二年級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

體重指數（BMI） （單位：千克/米2）

體重指數（BMI） （單位：千克/米2）

肺活量 （單位：毫升）

肺活量 （單位：毫升）

50米跑 （單位：秒）

50米跑 （單位：秒）

坐位體前屈 （單位：厘米）

坐位體前屈 （單位：厘米）

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘跳繩 （單位：次）

標準分

標準分

加分指標

成績

附加分

加分指標

成績

附加分

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘跳繩 （單位：次）

學年總分

學年總分

等級評定

等級評定

體育教師簽字

體育教師簽字

班主任簽字

班主任簽字

家長簽字

家長簽字

學校簽章：
年	月	日

附表2

《國家學生體質健康標準》登記卡（小學3～4年級樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

班 級

民 族

出生日期

單項指標

三年級

單項指標

四年級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

體重指數（BMI） （單位：千克/米2）

體重指數（BMI） （單位：千克/米2）

肺活量 （單位：毫升）

肺活量 （單位：毫升）

50米跑 （單位：秒）

50米跑 （單位：秒）

坐位體前屈 （單位：厘米）

坐位體前屈 （單位：厘米）

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘仰臥起坐 （單位：次）

1分鐘仰臥起坐 （單位：次）

標準分

標準分

加分指標

成績

附加分

加分指標

成績

附加分

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘跳繩 （單位：次）

學年總分

學年總分

等級評定

等級評定

體育教師簽字

體育教師簽字

班主任簽字

班主任簽字

家長簽字

家長簽字

學校簽章：
年	月	日

附表3

《國家學生體質健康標準》登記卡（小學5～6年級樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

班 級

民 族

出生日期

單項指標

五年級

六年級

畢業成績

成績

得分

等級

成績

得分

等級

得分

等級

體重指數（BMI） （單位：千克/米2）

肺活量 （單位：毫升）

50米跑 （單位：秒）

坐位體前屈 （單位：厘米）

1分鐘跳繩 （單位：次）

1分鐘仰臥起坐 （單位：次）

50米×8往返跑 （單位：分·秒）

標準分

加分指標

成績

附加分

成績

附加分

1分鐘跳繩 （單位：次）

學年總分

等級評定

體育教師簽字

班主任簽字

家長簽字

學校簽章：
年	月	日

附表4

《國家學生體質健康標準》登記卡(初中樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

班 級

民 族

出生日期

單項指標

初一

初二

初三

畢業成績

成績

得分

等級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

得分

等級

體重指數（BMI）（千克/米2）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

坐位體前屈(厘米）

立定跳遠（厘米）

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

標準分

加分指標

成績

附加分

成績

附加分

成績

附加分

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

學年總分

等級評定

體育教師簽字

班主任簽字

家長簽字

學校簽章：

年

月

日

附表5

《國家學生體質健康標準》登記卡(高中樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

班 級

民 族

出生日期

單項指標

高一

高二

高三

畢業成績

成績

得分

等級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

得分

等級

體重指數（BMI）（千克/米2）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

坐位體前屈(厘米）

立定跳遠（厘米）

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

標準分

加分指標

成績

附加分

成績

附加分

成績

附加分

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

學年總分

等級評定

體育教師簽字

班主任簽字

家長簽字

註：中等職業學校參照本樣表執行。

學校簽章：

年

月

日

附表6

《國家學生體質健康標準》登記卡(大學樣表）

學 校

姓 名

性 別

學 號

院（系）

民 族

出生日期

單項指標

大一

大二

大三

大四

畢業成績

成績

得分

等級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

成績

得分

等級

得分

等級

體重指數（BMI）（千克/米2）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

坐位體前屈(厘米）

立定跳遠（厘米）

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

標準分

加分指標

成績

附加分

成績

附加分

成績

附加分

成績

附加分

引體向上（男）/ 1分鐘仰臥起坐(女)（次）

1000米跑（男）/ 800米跑(女)（分·秒）

學年總分

等級評定

體育教師簽字

輔導員簽字

註：高等職業學校、高等專科學校參照本樣表執行。

學校簽章：

年

月

日

附表7

免予執行《國家學生體質健康標準》申請表（樣表）

姓 名			性 別			學 號
班 級/院 （系）			民 族			出生日期
原因	申請人： 年 月 日
體育教師簽字					家長簽字
學校體育部門意見	學校簽章： 年 月 日

註：中等職業學校及普通高等學校的學生，「家長簽字」由學生本人簽字。