永嘉縣新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部致全縣人民的十條建議

永嘉縣新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部致全縣人民的十條建議
制定機關：永嘉縣新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部
2020年1月25日

來自永嘉縣人民政府官方微信公眾號

1. 減少流動，儘量不外出，不去人員密集場所，不去密閉公共場所。注意保持室內環境衛生和空氣流通，儘量不用空調尤其是中央空調。
2. 外出儘量戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，緊貼皮膚，保持乾燥。口罩丟棄時可反折裝入塑料袋紮緊後按生活垃圾扔進垃圾箱。
3. 保持良好衛生習慣，咳嗽或打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的時間不少於15秒。
4. 加強體育鍛煉，提倡走路、爬山、打球等運動。
5. 保持作息時間規律，充足睡眠。
6. 加強營養攝入，儘量不吃生冷食品，不吃野生動物。可適當補充維生素C，可適量飲酒。
7. 保持樂觀開朗態度，心情舒暢可提高機體免疫力。
8. 留意身體變化，一旦發現有發熱、咳嗽、打噴嚏及其它症狀，請戴好口罩到醫療機構發熱門診就診。
9. 留意需要醫學觀察的人員，如有疑點及時向社區工作人員或市、縣疾控熱線反映。
10. 做好寵物管理，目前對寵物沒有特殊衛生要求。

2020年1月25日