夜船闲话
夜船闲话序言
【一】前言 宝历丁丑年春天,长安书坊(松月堂)的某个人,从远方寄了一封信给我的鹄林侍者,内容如下: “据闻令师的旧纸集藏书中,有一本‘夜船闲话’的草稿,据闻此书主要记载练气养精,长生久视的神仙炼丹秘诀，人人皆欲一窥其究竟。 尊师少部分弟子们虽有此秘笈之手抄录本，但悉皆秘密珍藏，未肯对外界轻泄一二！ 吾意以为若只把此修身要籍永久藏于金柜，束之高阁而秘不示人，真可谓暴殄天物，使英雄无用武之地也，倒不如将之公之于世，使大众皆能蒙受其益。祈阁下能将吾之意见转告尊师，吾信此亦老禅师当初著作此书，广度众生之本愿，故应不会吝于法布施也！Ｊ
于是，我（侍者自称）当下便把书坊老板的信函呈给老师看，老师在知悉来信之本意后，大开方便之门，欢喜讃叹，并随喜功德，即命门人入藏经阁内搜寻此书册之下落！竟发现此书原稿已因年代日久，收藏环境又欠佳，有一大半的内容已被蠹虫所蚕食，我等当即用众师兄弟间冁流传的珍藏手抄录本及节录笔记加以会集校对订正，以补充原稿缺漏之内容文句，并重新整理装订成册，最后呈交老师覢自监修审阅，修正缺失并题辞作序，以记述此书得以出版面世之殊胜因缘！
【二】序言 老衲长居于鹄林山已有四十多年，谨遵师祖训示，精进修行，足不出户，并建立道场，收徒授业。众弟子们来此修行参学，往往挂单十年，乃至二十年不等，然皆不负老僧所望，大都学有所成，头角峥嵘者为数不少！
由于敝寺地方有限，新来的行脚僧只好寄居于寺外四周，他们栖身于废宅旧舍，乃至借宿于破庙空寺，餐风露宿，备受艰辛，饥寒交迫，过着非常刻苦的修行生活。但旁观者因未能设身处地感受其苦，皆不以此为然也。
这些行脚僧初来时,外表不乏有如宋玉、何晏般肌肤润泽、凝脂如膏的俊美之士,但苦修一些时日之 后,就变得如杜甫、贾岛般的颜面憔悴、形容枯槁,更有甚者,有如屈原之可怜清风瘦骨相,身体变得衰弱不堪。
但弟子们虽备尝众苦,却甘之如饴。如此不顾躯命,参禅苦修, 终因心力交瘁,而致百病丛生,受苦不堪。老衲目睹此情此景,心中实有不忍,乃决意将自身之亲身体验及智 慧精华“内观秘法”倾囊相授。
【三】正文 诀曰：诸参禅办道之行人，若心火上炎，致身心虚劳，五脏不调，纵使针、灸和汤药三管齐下，甚至神医华陀、扁鹊再世，也是徒然罔效的！幸老纳得神仙炼丹之秘传囗诀，徒儿们不妨一试其究竟，吾敢担保不日当有拨云见日之奇效。
然而修此秘诀之前，先要暂时放下一切工夫，休歇一切杂念妄想，大熟睡一场。入睡之前，先将两足尽情伸展向下，犹如用力踏在大地之上。同时把全身的元气精神集中在肚脐、气海及下丹田之间，乃至下行至腰腿，直至足心为止。并且需要常常也这么做！