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玉房秘诀

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冲和子曰:‘夫一阴一阳之谓道,构精化生之为用。其理远乎?故帝轩之问素女,彭铿之酬殷王,良有旨哉。’

冲和子曰:‘养阳之家,不可令女人窃窥此术,非但阳无益,乃至损病。所谓利器假人则禳袂莫拟也。’

彭祖曰:‘夫男子欲得大益者,得不知道之女为善。又当御童女,颜色亦当如童女,女苦不少年耳。若得十四五以上,十八九以下[1]还甚益佳。然高不过三十。虽未三十而产者,为之不能益也。吾先师相传此道者,得三千岁,兼药者可得仙。’

欲行阴阳取气养生之道,不可以一女为之得三,若九若十一,多多益善。采取其精液,上鸿泉还精,肌肤悦泽,身轻目明,气力强盛,能服众敌。老人如二十时,若年少,势力百倍。

御女,欲一劫动辄易女,易女可长生。若故还御一女者,女阴气转微,为益亦少也。

青牛道士曰:‘数数易女则益多,一夕易十人以上尤佳。常御一女,女精气转弱,不能大益人,亦使女瘦瘠也。’

冲和子曰:‘非徒阳可以养也,阴亦宜然。西王母是养阴得道之者也,一与男交而男立损病,女颜色光泽,不着脂粉。常食乳酪而弹五弦,所以和心系意,使无他欲。’

王母无夫,好与童男交。是以不可为世教,何必王母然哉?

与男交,当安心定意,有如男子之未成须,气至乃小收,情志与之相应,皆勿振摇踊跃,使阴精先竭也。阴精先竭,其虚空虚,以受风寒之疾。或闻男子与他人交接,妒嫉烦闷,阴气鼓动,坐起悁恚,精液独出,憔悴暴老,皆此也。宜将抑慎之。

若知养阴之道,使二气和合则化为男子,若不为子,转成精液,流入百脉,以阳养阴,百病消除,颜色悦泽,肌好延年不老,常如少童。审得其道,常与男子交,可以绝谷九日而不知饥也。有病与鬼交者,尚可不食而痟瘦,况与人交乎?

年二十,常二日一施;三十,三日一施;四十,四日一施;五十,五日一施;年过六十,以去,勿施焉。

  1. 按文:当作十四五以下,十八九以上