作者:曹庭栋
曹庭栋
1700年—1785年曹庭栋，生于清康熙三十八年十一月二十五日(1700年1月3日)，卒于乾隆五十年(1785年)。庭栋，一作延栋，小名辛曾，字楷人，号六圃(又作六吉)，清文学家，嘉善(今属浙江省)人。曹庭栋家境殷实，“家世文学，侍从相继，鼎贵者百馀年”。他“少嗜学工诗”，博览群书，善文墨著述颇丰，中年后绝意仕进，乾隆年间举孝廉不就。于居所堆土为山，环植花木，名“慈山”，故自号慈山居士。时或弹琴赋诗，写兰石、摹篆隶以自娱。五十岁后专事著述，所坐木榻，穿而复补。性旷达，晚自营生圹，手植梅花成林。善于养生，“随事、随物留心体察，闲披往籍，凡有涉养生者，摘取以参得失”，旁征博引，参考历代文献300馀种，并结合自己的切身体验，于乾隆三十八年，写成《老老恒言》五卷。前四卷从饮食起居等日常生活论述老年养生之道，第五卷为粥谱说。 尚有著作《易准》、《昏礼通考》、《孝经通释》、《逸语》、《琴学内篇》、《宋百家诗存》、《庐鹤亭诗集》等，所著《宋百家诗存》被收入《四库全书》，《老老恒言》、《易准》、《昏礼通考》、《孝经通释》等于《四库全书》均有存目。
曹庭栋是清代养生家，卒于85岁终。
