作者:曹庭棟
曹庭棟
1700年—1785年曹庭棟，生於清康熙三十八年十一月二十五日(1700年1月3日)，卒於乾隆五十年(1785年)。庭棟，一作延棟，小名辛曾，字楷人，號六圃(又作六吉)，清文學家，嘉善(今屬浙江省)人。曹庭棟家境殷實，「家世文學，侍從相繼，鼎貴者百餘年」。他「少嗜學工詩」，博覽群書，善文墨著述頗豐，中年後絕意仕進，乾隆年間舉孝廉不就。於居所堆土為山，環植花木，名「慈山」，故自號慈山居士。時或彈琴賦詩，冩蘭石、摹篆隸以自娛。五十歲後專事著述，所坐木榻，穿而復補。性曠達，晚自營生壙，手植梅花成林。善於養生，「隨事、隨物留心體察，閒披往籍，凡有涉養生者，摘取以參得失」，旁徵博引，參考歷代文獻300餘種，並結合自己的切身體驗，於乾隆三十八年，冩成《老老恆言》五卷。前四卷從飲食起居等日常生活論述老年養生之道，第五卷為粥譜說。 尚有著作《易准》、《昏禮通考》、《孝經通釋》、《逸語》、《琴學內篇》、《宋百家詩存》、《廬鶴亭詩集》等，所著《宋百家詩存》被收入《四庫全書》，《老老恆言》、《易准》、《昏禮通考》、《孝經通釋》等於《四庫全書》均有存目。
曹庭棟是清代養生家，卒於85歲終。
