味酸，木能勝土，土屬脾，主甘。當春之時，食味宜減酸
益甘，以養脾氣。春陽初升，萬物發萌，正二月間，乍寒 乍熱，高年之人，多有宿疾。春氣所攻，則精神昏倦，宿 病發動。又兼去冬以來，擁爐薰衣，啗炙炊煿成積，至 春因而發泄，致體熱頭昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰腳 無力，皆冬所蓄之疾，常當體候。若稍覺發動，不可便 行疏利之藥，恐傷臟腑，別生餘疾。惟用消風和氣，涼 膈化痰之劑，或選《食治方》中，性稍涼利飲食，調停以 治，自然通暢。若無疾狀，不可吃藥。春日融和，當眺園 林亭閣虛敞之處，用攄滯懷，以暢生氣。不可兀坐，以 生他鬱。飲酒不可過多。人家自造米麵團餅，多傷脾 胃，最難消化。老人切不可以飢腹多食，以快一時之 口，致生不測。天氣寒暄不一，不可頓去綿衣。老人氣 弱骨疏，體怯風冷，易傷腠裏。時備夾衣，遇煖易之，一 重漸減一重，不可暴去。
劉處士云：「春來之病，多自冬至後夜半一陽生，陽氣 吐，陰氣納，心膈宿熱與陽氣相衝，兩虎相逢，狹道必 鬥矣。至於春夏之交，遂使傷寒虛熱時行之患，良由 冬月焙火食炙，心膈宿痰流入四肢之故也。當服祛 痰之藥以導之，使不為疾，不可令背寒，寒即傷肺，令 鼻塞咳嗽，身覺熱甚，少去上衣，稍冷莫彊忍，即便加」 服。肺俞，五臟之表。胃俞，經絡之長。二處不可失寒熱 之節。諺云：「避風如避箭。避色如避亂。加減逐時衣。少 餐申後飯」是也。
春三月，六氣十八候，皆正發生之令，毋覆巢殺，毋破 卵，毋伐林木。
《千金方》云：「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」
《金匱要略》云：「春不可食肝，為肝旺時，以死氣入肝，傷 魂也。」
《養生論》曰：「春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用 熱湯下鹽一撮，洗膝下，至足方臥，以洩風毒腳氣，勿 令壅塞。」
《雲笈七籤》曰：「春正二月，宜夜臥早起。三月宜早臥早 起。」
又曰：「春三月，臥宜頭向東方，乘生氣也。」
春氣溫，宜食麥以涼之，不可一於溫也。禁吃熱物，併 焙衣服。
《參贊》曰：「春傷於風，夏必飧泄。」
《千金翼方》曰：「春甲乙日，忌夫婦容止。」
又曰：「春夏之交，陰雨卑濕，或飲湯水過多，令患風濕， 自汗體重，轉側不能，小便不利，作他治，必不救，惟服 五苓散效甚。」
春三二月，勿食小蒜、百草心芽。肝病宜食麻子、豆、李 子。禁辛辣。
三春合用藥方
細辛散
老人春時多昏倦當服。明目和脾，除風氣，去痰涎，男女通用。
細辛一錢，去土 川芎一錢 甘草炙，五分
作一服。水煎六分，熱呷。可常服。
菊花散
老人春時熱毒風氣，上攻頸項，頭痛面腫，及風熱眼澀。宜服：
甘菊花前胡旋復花芍藥元參防風各一兩
共為末，臨睡酒調二三錢送下。不能酒，以米湯飲下。
惺惺散
春時頭目不利，昏昏如醉，壯熱頭疼腰痛，有似傷寒，宜服《惺惺散》。
桔梗一兩， 細辛五錢， 人參五錢， 茯苓一兩， 瓜蔞仁五錢， 白朮土炒，一兩。
共為末，煉蜜為丸，如彈子大，每服一丸，溫湯化下。
神效散
《老人》春時多偏正頭風。
旋復花一兩，焙 白僵蠶微炒，去絲，六錢 石膏五 分
用蔥搗。同藥末杵為丸。桐子大。每用蔥茶湯下二丸。即效。
墜痰飲子
治老人春時胸膈不利，或時煩悶。
半夏山東出者，用白湯洗淋十餘次，為末 生薑一 大塊如指二節 棗子七枚
用半夏末二錢。入薑棗。用水二鍾。煎至七分。臨臥去薑棗服。
延年散
老人春時宜服，進食順氣。
廣陳皮四兩，浸洗去裏白衣 甘草二兩，為末 鹽 二兩半，炒燥
右三味，先用熱湯洗去苦水五六遍，微焙，次將甘草末并鹽蘸上，兩面焙乾，細嚼三二片，以通滯氣。
黃芪散
